สามารถทานเป็นอาหารว่างก่อนออกกำลังกายได้

เนื่องด้วยอยากทานคอนเฟรกกับคุกกี้พร้อมๆกัน แต่ก็กังวลเรื่องอ้วน เลยทำตัวนี้ที่มีอยู่ในบ้าน เพราะขี้เกียจออกข้างนอกด้วยค่ะ

- ปาร์ตี้นี้ ดีต่อสุขภาพ😉😎- เมื่อแพ้นม เนย ทุกชนิด ก็จำเป็นต้องค้นหาและ ปรับสูตร ให้พอดีกับตัวเอง และหวังว่าจะเป็นประโยชน์กับผู้อื่นบ้าง ไม่มากก็น้อย😊😋

ลาบทอดแบบไม่อ้วน อาหารว่างง่ายๆ ทอดโดยใช้หม้อทอดลมร้อน ใช้สันในไก่บด ไม่ใช้น้ำมันในการทอด

ไปกินเลี้ยงประจำปีที่บ้านเพื่อน เราเป็นเพื่อนกันมาเกิน10ปีแล้ว ตั้งแต่สมัยเอ๊าะๆเรียนมหาลัย พวกเรามีธรรมเนียมประจำกลุ่ม ฉลองปีใหม่ด้วยกัน แต่ละคนจะเอาอาหารมากินด้วยหัน พร้อมจับฉลากของขวัญในเทศกาลปีใหม่สำหรับปีนี้อยากทำเมนูนี้ เพื่อตัดเลี่ยนเมนูอื่นๆที่เพื่อนๆจะเอามา จริงๆอยากเพิ่มสีแดงด้วยมะเขือเทศ หรือพริกหวาน แต่เพื่อนรักไม่กิน ก็เลยเปลี่ยนเป็นสตอเบอร์รี่ตามใจเพื่อนเค้าค่ะ 555 ปีหน้าจะปาร์ตี้อะไรอีก อยากให้คอยติดตาม 🤗🤗

เมนู The Must ของครอบครัวปาร์ตี้ปีใหม่ทุกปี ไม่มีไม่ได้ มีเคืองเพราะรอกินที่นี่ที่เดียวที่อื่นไม่กินจ้า 😊 ใช้ Hot Plate ทำไปกินไป กรอบนอกนุ่มใน ร้อนควันออกปากแต่อาหย่อย คนละตัวสองตัว เพลินๆ แปร๊บเดียวหมดไปหลายสิบตัว อิ อิ 😊

แค่ชื่อก็ดูมีความสุขแล้วเนอะแม้จะเป็นขนมที่ดูเรียบง่ายหน้าตาธรรมดาไม่มีอะไรพิเศษไปซักหน่อยแต่ก็เป็นขนมทานเล่นประจำบ้านอีกหนึ่งเมนูที่ทำทานกันบ่อยแถมยังได้ใช้เวลาว่างด้วยกันอีกคนปั้นอีกคนคลุกงาอีกคนทอดระหว่างนั้นก็ถามบอกเล่าเรื่องราวระหว่างวันว่าวันนี้เป็นไงบ้างทำงานเหนื่อยไหมไปเรียนเครียดรึเปล่านับเป็นความสุขเล็กๆที่หาไม่ได้จากที่ไหนความเหนื่อยความเครียดตลอดทั้งวันหายไปเหลือเเต่ความสุขและเสียงหัวเราะจากมื้อเล็กๆกับคนในครอบครัว😊🏡👵👩👧

สูตรง่ายๆ คิดขึ้นเอง สนองนีดส์ของพ่อบ้านที่อยากกินปีกไก่สูตรนาโกย่า..เจอสูตรนี้ หอมๆ กรอบนอกนุ่มใน หนักพริกไทย ถูกใจเลอ 5555กลายเป็นเมนู Requested จากพ่อบ้าน เวลาเพื่อนมาปาร์ตี้ที่บ้านเลยจ้า 😊😊

จากที่ห่างหายไปนานไม่ได้มาอัพเดทเรื่องการทำอาหารวันนี้ว่างจากงานบวกกับที่บ้านอยากกินทอดมันกุ้ง เลยเข้าครัวจ้า 🦐

ใช้หม้อทอดไร้น้ำมันค่ะ รักษาสุขภาพหน่อย