Mic-dejun sănătos
Am ales azi să mâncam un mic-dejun sănătos și hrănitor. Avocado este la loc de cinste în casa noastră, și îl mâncăm des în toate Rețetele posibile. Citisem mult despre ouăle de prepeliță - ce mi-a rămas în minte a fost că nu au alergeni și sunt de 5 ori mai bogate în fier și potasiu decât ouăle de găină.
Mai jos aveți un mic-dejun sau gustare sau ce vreți voi bogat în vitamine!
Mic-dejun sănătos
Am ales azi să mâncam un mic-dejun sănătos și hrănitor. Avocado este la loc de cinste în casa noastră, și îl mâncăm des în toate Rețetele posibile. Citisem mult despre ouăle de prepeliță - ce mi-a rămas în minte a fost că nu au alergeni și sunt de 5 ori mai bogate în fier și potasiu decât ouăle de găină.
Mai jos aveți un mic-dejun sau gustare sau ce vreți voi bogat în vitamine!
Instrucțiuni de gătit
- 1
Am spălat bine avocado și ouăle înainte de utilizare. Se taie avocado în 2 jumătăți egale, cu o lingurița am făcut o mică scobitură să-mi încapă tot oul. În fiecare jumătate de avocado am pus câte un ou de prepeliță.
- 2
20 minute la 200 C grade.
Rețete similare
-
Mic dejun sănătos Mic dejun sănătos
Cel mai simplu mic dejun de preferat. Pentru mai multe porții se măresc cantitățile.
-
Bruschetta mic dejun Bruschetta mic dejun
Un mic dejun savuros, ideal pentru diminețile de weekend.
Nicole Nasato -
Mic dejun sănătos: iaurt cu cereale și fructe🍓 Mic dejun sănătos: iaurt cu cereale și fructe🍓
Cea mai bună alegere pentru un mic dejun delicios, conținând vitamine, minerale, fibre și proteine. 😍
-
Mic dejun cu avocado 🥑 Mic dejun cu avocado 🥑
Un mic dejun ușor de făcut și foarte sățios.
-
Smoothie bowl cu pepene galben Smoothie bowl cu pepene galben
Un mic dejun sănătos, echilibrat și bogat în vitamine.
-
Mic dejun rapid și sănătos Mic dejun rapid și sănătos
Ți-au mai rămas câteva ingrediente, fructe nemâncate, pâine tare, puțin lapte și nu stii ce să faci cu ele?💥 Terci de ovăz cu fructe💥 Felii prăjite cu avocado și ou fiert
-
-
Mic dejun banană lapte și nucă Mic dejun banană lapte și nucă
Această variantă de mic dejun este sănătoasă și are vitamine
-
Smoothie cu portocale și avocado Smoothie cu portocale și avocado
Un mic dejun perfect pentru iubitorii de avocado🙂
-
Mai multe rețete recomandate
Comentarii