Αυτές οι μπάρες δεν θα μας κουράσουν καθόλου! Ενα νόστιμο και υγιεινό σνακ αν αγαπάς τα δημητριακά το μέλι και τους ξηρούς καρπούς. Μαζί με ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι ή γάλα είναι ένα πολύ καλό πρωινό. #πρωινόπρωταθλητών

Εύκολες και υγιεινές μπάρες βρώμης για το πρωινό μας ή για γρήγορο σνακ αν δεν έχουμε χρόνο! #χέρι

Τα έκανα σε σχήμα μπισκότων μα η γεύση τους θυμίζει μπάρες…Πανεύκολες, υγιεινές και νηστίσιμες!Μπορείτε να απλώσετε τη ζύμη σε ταψί και να κόψετε σε παραλληλόγραμμα σε σχήμα μπάρας.Όπως και να τις φάτε η γεύση θα σας κερδίσει!

Μια ιδέα του gpt για εύκολο και γρήγορο σνακ

Τις προάλλες έστυψα χυμό ροδιού και έμεινα αρκετή πούλπα στο στίφτη, πριν λοιπόν την πετάξω άρχισα να σκέφτομαι αν και πως θα μπορούσα να την εκμεταλλευτώ. Είχα ακούσει ότι οι πούλπες από διάφορα φρούτα ή λαχανικά μπορούν να μπουν σε κέικ ή κράκερ και κάπως έτσι σκέφτηκα αυτή τη συνταγή, χωρίς να είμαι σίγουρη αν θα πετύχει μιας και πρόκειται για πείραμα.-Οι μπάρες γίνονται μαλακές, πολύ προσοχή στο άσπρο μέρος του ροδιού γιατί αν μείνει θα πικρίζει.-Την πούλπα μπορείτε να την περάσετε από το μούλτι για να μην υπάρχουν σποράκια, εμένα δε με ενόχλησαν βέβαια.-Εγώ έκανα πιο μικρή δόση και βγήκε λεπτό. Αν τις κάνετε πιο παχιές θα θέλουν περισσότερο ψήσιμο.#ΜηνΤοΠετάς #ρόδι #zerowaste #zerofoodwaste

Μπάρες-βόμβες ενέργειας! Ένα θρεπτικό και νόστιμο σνακ, τέλειο για πριν ή μετά την γυμναστική, πρωινό ή απογευματινό! Παντός καιρού δηλαδή! Και από γεύση… θεϊκές!Και υγιεινά και νόστιμα! Τι άλλο να θέλουμε; 😀 Α! Τα σοκολατάκια είναι για την τσαχπινιά και επειδή έχουν μέσα φουντούκι που τους πάει πολύ αλλά αν το θέλουμε χωρίς ίχνος ζάχαρη τα παραλείπουμε 😉

Το ιδανικό σνακ για όλες τις ώρες!

#Ημερολόγιο2023

Έχουν πολύ πιο αγνά συστατικά από τις μπάρες του εμπορίου και είναι πολύ πιο νόστιμες. Η συνταγή είναι από την ειδικό υγιεινής διατροφής yulikashu που την έκανε για τα παιδάκια της. #σνακ #σχολείο #υγιεινό #παιδί

Όταν ήμουν μικρός θυμάμαι ένα από τα γλυκά που τρώγαμε την περίοδο νηστειών ηταν το #ταχίνι ανακατεμένο με #χαρουπομελο. Σκέφτηκα να συνδυάσω αυτή τη γεύση με άλλα καλούδια και να φτιάξω #superfood #μπάρες για #σνακ!

Ένα όμορφο σνακ για όλες τις ώρες, μπορεί να γίνει η συντροφιά σου παντού. Αποτελούν την απόλυτη διατροφική επιτυχία των τελευταίων δεκαετιών! Είτε έχεις μικρά παιδιά, είτε φορτωμένο πρόγραμμα, είτε είσαι αθλητής, είτε προσέχεις το βάρος σου, μία μπάρα δημητριακών την ημέρα κάνει πέρα τις λιγότερο υγιεινές επιλογές για σνακ. Όταν μάλιστα έχεις τη διάθεση και τρία μόνο απαραίτητα υλικά για να ετοιμάσεις τις δικές σου, η απόλαυση είναι ακόμη μεγαλύτερη. Ακολούθησε τα βήματα μου και μέσα σε 15 λεπτά θα έχεις φτιάξει τις δικές σου μπάρες δημητριακών εύκολα και νόστιμα!!!! Δες το βίντεο εδώ👉👉 https://youtu.be/UyuWacNJf9o

Φυστικοβούτυρο, βρώμη, χουρμάδες και ξηροί καρποί... Μπάρες φουλ στην ενέργεια και χωρίς ζάχαρη.