Burritos de atún

hermi figueroa @cook_4837009
ESTA RECETA ES IDEAL PARA PERSONAS QUE ESTÁN A DIETA Y QUIEREN SALIR DE LA RUTINA... QUE LA DISFRUTEN...
Paso a paso
- 1
Para preparar el atún, solo procederemos a pasar el atún por una sartén o caldero sin aceite, le roceamos un poquito de sal, reservar.
- 2
Para los vegetales: picamos la cebolla, tomaticos y ajíes y lo ponemos todo en un bol incluyendo el maíz y lo aderezamos con un poco de limón, el limón es opcional, no le ponemos sal por que como sabemos para perder peso es preferible consumir la menor sal posible.
- 3
Después montamos en el orden que preferimos, y a disfrutar....
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A hermi figueroa le encantará ver cómo quedó.
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