Ensalada mediterránea
Para hoy porque no, una idea contemporánea
Paso a paso
- 1
Lavar y dividir en gajos los tomates, agregarles sal y dejar reposar. Simultáneamente, lavar, pelar y cortar en tajadas finísimas el pepino e igualmente agregarle sal y dejar reposar.
- 2
Seguidamente, lavar y limpiar las semillas del pimiento, cortarlo tiras y hornearlas por 8 minutos (esto nos permitirá pelar el pimiento con mayor facilidad y así hacerlo más digerible). Poner a sancochar los huevos y cuando estén listos, pelarlos y dividirlos en 4 partes cada uno.
- 3
Abrir y escurrir de la lata de atún el aceite que lo contiene y reservar. Inmediatamente después, cortar en pedacitos muy pequeños los filetitos de anchoas. Seguidamente, pelar y cortar en aros delgaditos la cebolla.
- 4
Colocar en una ensaladera los tomates, los pepinos, los trozos de ajo, mover todo delicadamente y dejar reposar 5´para que los tomates y pepinos tomen sabor. Luego de ello, extraer los trozos de ajo. Agregar a lo anterior los pedacitos de anchoas, la cebolla en aros, las aceitunas, el atún y las tiritas de pimiento horneadas.
- 5
Finalmente incorporar los trozos de huevo, el chorrito de aceite de oliva, la sal y la pimienta y mover delicadamente.
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