Ensalada fresca de mediterránea

Viva el calor . Ideal para acompañar un plato más contundente o como plato único y saludable .

Llega el calor y tenemos que hacernos comida fresca y las ensaladas sin ideales.

Es una ensalada hipocalorica, ligera y muy fresquita para los días de mucho calor. Hace tiempo la encontré por internet y me gustó mucho, por eso quiero compartirla con vosotros. Espero que también os guste.

#cuchillosarcos

Ensalada fresca de lechuga, zanahoria, remolacha, pepino y tomate.

Esta ensalda es muy adecuada para el verano pues es muy refrescante. Para mi es plato único porque es completa. Lleva hidratos, vitaminas y proteínas.

Una ensalada para cualquier época del año que se puede servir como un primero o para acompañar carnes o pesados a la plancha.

#abc

Riquísimo y muy sencillo. Ensalada súper fresca, perfecta para meter en tupper y llevar a la playa un día caluroso.#CookpadCocinaConAlexa

Genial para el veranito.

Esta ensalada te sentará muy bien ya que es sana y esta muy buena 💪💯

Muy facil de hacer rápido y sencillo que no cuesta casi nada. Que aproveche.

Buena , rica y saludable

Súper fácil, sano y rico, perfecto para días calurosos de verano #coleccionistadesabores

De entrante siempre tomamos una ensalada mixta, con las verduras de temporada multivariada, fresca y nutritiva. Para renovar la ensalada para acompañar el asado.

Ensalada fresca y colorida para el veranito. Con ingredientes sencillos y que no faltan en la nevera.

Es una receta buenísima para acompañar carnes pescados y arroz #recetasconalma

Sencilla y apetitosa

Para el aliño yo he usado aceite, vinagre de Módena y orégano

Ensalada fresca para el veranoLechugas mixtasPalmitoFresas y piña troceadasQueso de CabraAderezada con Vinagre de vino, aceite de oliva sal y pimienta🤤#platounico #ensaladas

#tapasplaya#cuchillosarcos

Un buen entrante que no debe faltar en la mesa

Una ensalada fresca de verduras ideal para verano y acompañarla con una sopa fresquita como por ejemplo un gazpacho.Si quieres que sea una receta crudivegana añade los cacahuetes crudos y semillas de sésamo sin tostar.Si quieres añadir más proporción de proteínas al plato puedes añadir trocitos de tofu marinados en salsa de soja o alguna legumbre como por ejemplo unas lentejas dupuy.#vegan #raw #glutenfree #singluten

La receta parece ser que proviene de una zona en Francia cerca de Niza y está basada en productos de la campiña francesa, no obstante son productos que se pueden encontrar fácilmente en nuestro campo, el toque de la ensalada y que le da fuerza, para mi gusto es el queso Parmesano que le ponemos, espero que os guste.

Combina las verduras de casa y sus colores para tener una ensalada vistosa y buena