Ensalada Mediterránea

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rostock @altama1964
Madrid

Un plato muy sencillo de hacer, repleto de vitaminas, riquísimo, refrescante, muy colorido y con muy pocas calorías

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 1pimiento rojo
  2. 1pimiento verde
  3. 1pimiento naranja
  4. 1cebolla roja mediana
  5. 200 gramosbacalao fresco
  6. Aceite de oliva virgen extra
  7. 2huevos cocidos
  8. 1 paquetesurimi o palitos de cangrejo
  9. 200 gramoscolas de gambas (suelo comprarlas en bote, pero pueden ser congeladas o frescas)
  10. sal
  11. vinagre de manzana

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Lavamos y picamos los pimientos en dados pequeños y la cebolla roja

  2. 2

    Picamos los palitos de cangrejo en dados. picamos también los huevos cocidos y los reservamos junto a los pimientos y la cebolla

  3. 3

    Escurrimos las colas de gambas para que suelten el agua de más (si son de bote o congeladas)

  4. 4

    Cogemos el bacalao y lo hacemos migas con las manos, y lo pasamos por la sartén con un chorrito de aceite de oliva virgen extra y un pelín de sal, hasta que veamos que esta hecho, unos 10 minutos a fuego lento, retiramos y dejamos enfriar

  5. 5

    Una vez frío el bacalao, mezclar todo en una fuente y aderezaárlo con aceite de oliva virgen extra, sal al gusto y vinagre de manzana

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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rostock @altama1964
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Me gusta mucho cocinar y sobre todo probar cosas nuevas , aunque no tengo todo el tiempo k quisiera y me gusta aprender mucho de todas vuestras recetas
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