Crepes de avena y claras de huevo con fruta variada

Leti 🐢
Leti 🐢 @cook_2608242
Galicia
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Ingredientes

40 minutos
1 ración
  1. 7claras de huevo
  2. 30 grharina de avena
  3. Cacao en polvo puro (marca valor)
  4. Chorritoleche desnatada o vegetal
  5. Edulcorante (stevia, sirope de agave...)
  6. Unasgotas de aceite de oliva

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Ponemos en un recipiente las claras y la harina de avena y mezclamos bien con ayuda de una batidora eléctrica

  2. 2

    Batimos hasta que nos quede una mezcla espumosa (podemos añadir edulcorante al gusto en este paso)

  3. 3

    Calentamos una sartén antiadherente previamente engrasada (quitamos el exceso de aceite con un papel absorbente)

  4. 4

    Cuando la sartén esté bien caliente vamos añadiendo una poca masa que cubra solo el fondo de la sartén y al mismo tiempo que la echamos la vamos moviendo con la mano (la sartén) de forma que se reparta bien por todo y quedé un crêpe finito

  5. 5

    Cuando empiece a despegarse por los lados, con cuidado de no quemarnos le damos la vuelta y lo dejamos unos segundos

  6. 6

    Repetimos el proceso hasta terminar la masa

  7. 7

    Podemos rellenarlos con lo que más nos guste, en este caso mezclamos cacao puro valor con stevia y un chorrito de leche hasta forma una salsa con la consistencia deseada y lo rellenamos con la salsa y fruta

  8. 8

    Servimos con fruta, con más salsa por encima y a disfrutarlos

Reacciones

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Comentarios (5)

Irene-Guirao
Irene-Guirao @irene_guirao
Joooo que ricosss!!! Me gusta mucho tu "sirope saludable" jejej nunca se me había ocurrido :)

Escrita por

Leti 🐢
Leti 🐢 @cook_2608242
Galicia
Amante de la cocina sana y de la innovación en los fogones
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