Crepes caseros de avena y arándanos

Rocío @maminutricionista
Rocío @maminutricionista @cook_16530672
Alicante

Mi pasión por la nutrición y sobre todo la alimentación infantil saludable hace que me apasione y me reinvente cada día en la cocina con recetas saludables y fáciles para los peques y no tan peques 🤗
#lasrecetasdemamá
#yomequedoencasa

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Ingredientes

  1. 40 garándanos
  2. 100 gharina de avena integral (puedes usar otras)
  3. 1huevo mediano feliz
  4. Pizcacanela de ceylan
  5. 30 mlbebida de avena (soja, o leche entera de vaca bebes+12m)

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos un crepera o sartén antiadherente a fuego medio con unas gotas de aceite de oliva VE.

  2. 2

    Mientras con la batidora mezclamos bien todos los ingredientes excepto los arándanos.

  3. 3

    A continuación, integramos a la masa obtenida los arándanos movemos con un cuchara con cuidado.

  4. 4

    Vamos haciendo los crepes a fuego medio por ambas caras hasta que estén dorados y ya... están listos!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Marieta
Marieta @maria_marieta
¡¡Qué buena pinta!! En casa también somos muy fans de los crepes y tortitas jejeje

Escrita por

Rocío @maminutricionista
Alicante
Soy mamá y nutricionista me apasiona la buena comida y hacer platos sanos para toda la familia y amigos e inspirar a hacer recetas sencillas, creando hábitos saludables y dando ejemplo a los más peques. Quieres saber más de mí? Me podéis encontrar en IG como @maminutricionista 🤗
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