Crepes de avena, no engorda

Tanto si eres de dulce como de salado, esta receta es para ti. Admite infinitos rellenos y está de rechupete😋😋#cookpadmycook

Una vez a la semana cenamos crepes con ésta masa que se hace en un pis pas. De relleno la imaginación y sobras al poder: espinacas a la crema, champiñones y queso, guacamole, etc.

Receta muy similar a los gofres y tortitas fit que subí anteriormente pero más suaves!

Las podéis hacer tanto para tomar dulces como saladas, ya que no llevan azúcar.Esta receta se la dedico a mi "compi de batalla" #buenavidafood

#delantaldorado Es la primera vez que consigo hacer unos crepes finitos y no tamaño tortita jaja además usé leche de avena, por si mi pareja que no puede tomar lactosa quería, pero al final no se dio el caso.

Crepes preparados para el desayuno, con sabor a vainilla y acompañados con miel y frutas. La mezcla para hacerlos debe ser ligeramente espesa pudiendo añadir un poquito más de leche o de avena si hiciera falta. En lugar de avena también se puede emplear salvado o harina de avena.

Un desayuno para cuidarse, disfrutar de unos crepes caseros y empezar el día con energía, espero os gusten! Con esta receta salen como unos 6 crepes finitos

Deliciosos crepes con harina de avena. Los acompañé con unas onzas de chocolate 85% para el relleno (que se fundieron al meterlas en los crepes calientes) y coco rallado por encima

Mi pasión por la nutrición y sobre todo la alimentación infantil saludable hace que me apasione y me reinvente cada día en la cocina con recetas saludables y fáciles para los peques y no tan peques 🤗#lasrecetasdemamá#yomequedoencasa

Estos Crepes son ligeros y pueden ser salados o dulces según el relleno. En esta ocasión lo vamos a rellenar de verduras al wok con salsa de soja.

Son crepes proteicas aptas para todas las fases. Yo las uso como si fuese pan jajajaIMPORTANTE: la proteína en polvo de soja o suero de leche y tiene que tener min 80gr de proteína por cada 100gr para ser apta.La levadura tiene que ser royal sino no sale bien

Unos ricos crepes con harina de avena y melocotones. Si tenéis mucha prisa o no os apetece cocinarlos, podéis utilizar melocotón en almíbar. Con estos ingredientes salen unos 7 crepes. Empezamos.

Para empezar el día con un rico desayuno o para merendar, aquí os dejo estos ricos crepes de avena y coco. Empezamos.

Apoyando a la batalla de recetas de #hoy_cocina_lisson

Tarde o temprano siempre vuelvo!Vine unos meses a México con mi chico y quería que probara mis famosos crepes 😋 Ahora que tengo más tiempo intentaré de subir más recetillas por aquí. Saludos 👩🏼‍🍳

Esta semana he elegido los copos de avena, me quedaban unos poquitos, así que me han venido ideales para hacer estas crepes. Por aquí llueve, así que no hay mejor manera de endulzar la tarde. En mi caso las hemos rellenado de Nutella, pero puedes ponerle lo que tengas por casa. Para hacerlas algo más saludables puedes poner chocolate negro y sustituir la mantequilla por algún aceite vegetal. #delantalcookpad2025

Sirve como barquita para cualquier relleno. Esta vez lo he usado como tosta para la ensalada.

Merienda low carbs, saludable y deliciosa.

Puedes añadir más cantidad de harina y compensar esto con leche, te saldrá más cantidad sin necesidad de usar tanto huevo, solo ten en cuenta que debes conseguir esa textura líquida que caracteriza a esta masa.Si vas a preparar varios crepes, algunos dulces y otros salados añade un poco de edulcorante y un poco de sal.

Esta receta está increíble. Subo la foto de la que yo me hice pero realmente se puede rellenar de cualquier cosa.

Una delicia!!! Un capricho más que sano!!!#buenospropósitos