Tacos diet (masa de avena)

Vale Vespasiani
Vale Vespasiani @cook_5872384

Para dos unidades(abundantes)

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Ingredientes

  1. Masa
  2. 5 cucharadassalvado de avena
  3. Sal y pimienta
  4. 2claras de huevo
  5. 1 cucharadaqueso crema light
  6. Relleno
  7. Cebolla
  8. Pimiento
  9. Miel
  10. trozosPollo en
  11. Choclo a la crema

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar todos los ingredientes necesarios para la preparación de la masa (salvado de avena, sal y pimienta, claras y queso crema). Luego verter la mitad de la mezcla en una sartén y cocinar unos minutos vuelta y vuelta. Deben ser finos(queda color claro)

  2. 2

    Para el relleno, cortar en juliana la cebolla y en tiritas el pimiento y rehogar la verdura en una sartén.

  3. 3

    Hacer un bife de pollo a la mostaza y luego cortar en trozos.

  4. 4

    Mezclar las verduras con el pollo y agregarle dos cucharadas de choclo crema, también pueden agregarle un poco de miel. Darle un golpe de calor y listo!

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Vale Vespasiani
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