Αρακάς με λαχανικά
Ένα υγιεινό και γρήγορο γεύμα, πλούσιο σε βιταμίνες!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σοτάρουμε στο λάδι το κρεμμύδι για 2-3 λεπτά και ρίχνουμε τον αρακά. (Εγώ χρησιμοποιώ τη χύτρα ταχύτητος για εξοικονόμηση χρόνου.)
- 2
Αφού καθαρισουμε και κόψουμε τις πατάτες και τα καρότα, τα προσθέτουμε στη χύτρα και τα σοτάρουμε όλα για 2-3 λεπτά.
- 3
Προσθέτουμε τον άνηθο και τον πελτέ ντομάτας. Ρίχνουμε αλάτι και πιπέρι.
- 4
Ρίχνουμε ένα ποτήρι νερό και κλείνουμε τη χύτρα.
- 5
Σιγοβράζουμε για 45' και το φαγητό μας είναι έτοιμο.
- 6
Σερβίρουμε με φέτα. Καλή απόλαυση!!!
Παρόμοιες συνταγές
-
Αρακάς με λαχανικά ! Αρακάς με λαχανικά !
Λαδερό χωρίς τύψεις. Ο αγαπημένος μας αρακάς με λιγότερες θερμίδες χωρίς πατάτες αλλά πάντα νόστιμος!
-
Noodles με γαλοπούλα και λαχανικά Pad Thai Noodles με γαλοπούλα και λαχανικά Pad Thai
Ένα αγαπημένο ταϊλανδέζικο πιάτο που φτιάχνουμε συχνά. Είναι ένα γεύμα χορταστικό, υγιεινό και ταυτόχρονα πολύ γευστικό πλούσιο σε λαχανικά, πρωτεΐνη και βιταμίνες με χαμηλά λιπαρά. Τα παιδιά μου το λατρεύουν και τρώνε με αυτό τον τρόπο τόσα λαχανικά!
-
Φασολάκια γιαχνί με λαχανικά Φασολάκια γιαχνί με λαχανικά
Ένα υπέροχο φαγητό ειδικά τώρα που ανοίγει ο καιρός.Πλούσιο σε λαχανικά και θρεπτικό για την υγεία μας!Αξιοποιήστε ότι λαχανικό σας έχει μείνει στο ψυγείο και συνοδέψτε το με φέτα και φρέσκο ψωμί!!#Μηντοπετάς#λαχανικά #θρεπτικό #υγιεινό #φασολάκια #καλοκαίρι #Άνοιξη #λαδερό #vegan #νηστίσιμο #νόστιμο
-
-
Αλάδωτα λαχανικά με ρεβίθια Αλάδωτα λαχανικά με ρεβίθια
Ένα πλήρες γεύμα για περίοδο νηστείας, γεμάτο με πρωτεΐνες και βιταμίνες. Αν η μέρα το επιτρέπει, προσθέτουμε και ελαιόλαδο, γίνεται ακόμα πιο νόστιμο το φαγητό. Εγώ το φτιάχνω σε ατομικά πήλινα, μπορεί όμως να γίνει και σε ένα πυρίμαχο σκεύος σκεπασμένο με αλουμινόχαρτο. Βρασμένα ρεβίθια έχω στην κατάψυξη, βράζω πολλά και τα καταψύχω. Επίσης αντί για ρεβίθια μπορούμε να πάρουμε φασόλια.
EIPHNH- -
Ομελέτα με αρακά και λαχανικά !!! 🍷 Ομελέτα με αρακά και λαχανικά !!! 🍷
Ένα γρήγορο, υγιεινό γεύμα, ήθελα σήμερα , χωρίς πολλή κούραση στην κουζίνα μου . Μια κουραστική μέρα και ο Μάρτιος ,μήνας που πρέπει να προσέξουμε λίγο τι τρώμε. #διατροφή
-
Μοσχαράκι βραστό με λαχανικά Μοσχαράκι βραστό με λαχανικά
Υγιεινό φαγητό με πολλές βιταμίνες!!
-
Κριθαράκι με λαχανικά Κριθαράκι με λαχανικά
Νόστιμο και υγιεινό φαγητακι ! Εύκολο και γρήγορο μέσα σε μόλις 25 λεπτά!
-
Πατατοσαλάτα με τόνο και λαχανικά Πατατοσαλάτα με τόνο και λαχανικά
Ένα γρήγορο και δροσερό γεύμα!! #Ιούνιος
-
Κριθαρότο με λαχανικά και καλαμαράκια! Κριθαρότο με λαχανικά και καλαμαράκια!
Ένα σούπερ νόστιμο και ζουμερό πιάτο, νηστίσιμο, γεμάτο βιταμίνες από τα λαχανικά και παντρεμένο με νόστιμα καλαμαράκια, μύρισε θάλασσα κι ας έχει ακόμα κρύο! Υγιεινό.
-
Αγκινάρες με λαχανικά Αγκινάρες με λαχανικά
Οικογενειακό φαγητό. Ίσως ένας νέος τρόπος να φάμε λαχανικά. Έχει πολλά διαφορετικά είδη λαχανικών, πολλές βιταμίνες και είναι διαφορετικό από τον απλό αρακά, που σίγουρα δεν είναι και το αγαπημένο μας φαγητό... 🥔🥕🌽 #στόχος - φάε πιο πολλά λαχανικά, #παιδί
-
Πιλάφι με κιμά και λαχανικά Πιλάφι με κιμά και λαχανικά
Όταν έψαχνα να βάλω τα λαχανικά στο διαιτολόγιο των παιδιών ..και τη λάτρεψαν!!#1συνταγή1δέντρο #TeamTreesIsmini
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/7366140
Σχόλια