Panqueque nutritivo

Anna Barton
Anna Barton @cook_15867279

Todos los ingredientes se pueden cambiar por otro gusto o fruta. 😀

Panqueque nutritivo

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Ingredientes

1 persona
  1. 30 gravena
  2. 3claras de huevo
  3. Chorritoleche +Proteína La Serenísima
  4. Semillas de girasol a gusto
  5. 1/2yougurt Sancor Vida sin azúcar frutilla
  6. 1/2durazno

Paso a paso

  1. 1

    Remojar la avena con la leche hasta que quede una pasta.

  2. 2

    Batir las claras en otro recipiente.

  3. 3

    Unir y agregar el girasol.

  4. 4

    Vuelta y vuelta en la sartén antiadherente. Para no agregar aceite, evitar calentar demasiado.

  5. 5

    Tapar para que se cocine uniforme. Vuelva y vuelta.

  6. 6

    Servir con durazno y yougurt.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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