Μπριάμ με γλυκοπατάτα

ΓΚΙΛΙ
ΓΚΙΛΙ @cook_8465822
,

Δεν είχα μαγειρεψει...σε μια ώρα γυρνουσαν όλοι από σχολειο και δουλεια! Ανοίγω το ψυγείο και βγάζω ότι εβρισκα σε λαχανικο αλλα συγχρονως, ηθελα κάτι διαφορετικό. Χωρίς να το σκεφτω εριξα στο ταψί ότι συνδυασμο μου ερχοταν στο κεφαλι και βγήκε αληθινα υπέροχο. Αλμυρό, γλυκό και λίγο καυτερο...ιδου!

Μπριάμ με γλυκοπατάτα

Δεν είχα μαγειρεψει...σε μια ώρα γυρνουσαν όλοι από σχολειο και δουλεια! Ανοίγω το ψυγείο και βγάζω ότι εβρισκα σε λαχανικο αλλα συγχρονως, ηθελα κάτι διαφορετικό. Χωρίς να το σκεφτω εριξα στο ταψί ότι συνδυασμο μου ερχοταν στο κεφαλι και βγήκε αληθινα υπέροχο. Αλμυρό, γλυκό και λίγο καυτερο...ιδου!

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

1 ωρα και...
4 μερίδες
  1. 2γλυκοπατάτες
  2. 1μελιτζάνα
  3. 1κόκκινη πιπεριά
  4. 2κολοκυθια
  5. 2καρότα
  6. 200-300 γρ.φέτα
  7. Καπνιστή πάπρικα
  8. Πιπέρι καγιέν
  9. Λάδι
  10. Αλάτι

Οδηγίες μαγειρέματος

1 ωρα και...
  1. 1

    Κόβουμε όλα μας τα λαχανικά. Σημαντικο είναι να κοπουν στο ίδιο μέγεθος για να ψηθούν στον ίδιο χρόνο. Προτιμησα να τα κοψω σε λωρίδες, βοηθησε να ψηθούν πιο γρήγορα και οπτικα μου αρεσαν πολύ !

  2. 2

    Τα αδειαζουμε όλα σ ένα μέτριο ταψί και προσθέτουμε την θρυμματισμένη φέτα, την καπνιστή πάπρικα που θα αρωματισει ιδιαιτερα τα λαχανικά μας. Το πιπέρι καγιέν είναι φυσικά προαιρετικο αλλα πιστεψτε με, ένα πασπάλισμα ταιριαζει απολυτα στα γλυκα λαχανικά μας.

  3. 3

    Ελεγξτε πόσο αλμυρή είναι η φέτα σας και προσθέστε ανάλογα αλάτι, μη το παρακανετε. Ριξτε ένα όχι γεμάτο, ποτήρι νερό και τσεκαρετε να μη στεγνώσει το φαγητό κατα την διάρκεια του ψησιματος. Τέλος ριξτε αρκετό λάδι στο φαγητό σας να ψηθεί, να ξεροψηθεί!

  4. 4

    Έχετε προθερμανει τον φούρνο σας στους 200 και ψήνετε για 1 ώρα περίπου ανάλογα με τον φούρνο, μέχρι να μαλακώσουν και να ξεροψηθουν τα λαχανικά σας.

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Cook Today
ΓΚΙΛΙ
ΓΚΙΛΙ @cook_8465822
στις
,

Σχόλια (10)

Sophie Arguropoulou
Sophie Arguropoulou @cook_19822839
Ευχαριστούμε για την συνταγή θα το δοκιμάσω!!!

Παρόμοιες συνταγές