Filete de Pescado a la Mantequilla

Mike Mammers
Mike Mammers @elquenotieneID
CdMx
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Ingredientes

2 raciones
  1. 2 Filetespescado Tilapia (congelado)
  2. 1 pizcatomillo
  3. 1 pizcaorégano
  4. 1 pizcaPaprika (Pimentón Rojo)
  5. 2 DientesAjo
  6. 1/2cebolla blanca
  7. 1 manojoperejil
  8. 1limón (2 cucharadas)
  9. 4 cucharadasmantequilla
  10. Aceite de oliva
  11. Harina de trigo
  12. al gustoSal y Pimienta

Paso a paso

  1. 1

    Mezclar 1 cucharada de Limón con la pizca de orégano, tomillo y paprika para después untarla sobre ambos lados de cada filete. Agregar sal y pimienta para Posteriormente “empanizarlos” con una ligera capa de harina (esto se hace porque no se desbaraten al ponerlos en el sartén.

  2. 2

    Picar la cebolla y el ajo. Calentar el sartén a fuego bajo y agregar la mantequilla junto con aceite de oliva (de esta forma la mantequilla no se quemará), una vez derretida agregar la cebolla y cocinarla hasta que cambie su color (se vuelva transparente) y posteriormente agregar el ajo

  3. 3

    Poner a fuego medio el sartén y agregar los filetes. Permitir que la mantequilla entre por debajo del filete (inclinar un poco el sartén para lograrlo). Voltearlo y repetir el proceso. Una vez cocidos y a punto de sacarlos agregar la cucharada faltante del limón sobre ambos filetes y posteriormente el perejil para que no se deshidrate

  4. 4

    Servir acompañado de verduras asadas, arroz blanco o de papas a la mantequilla. Cualquier vino blanco con notas cítricas le va muy bien

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Mike Mammers
Mike Mammers @elquenotieneID
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Ingeniero de profesión.... pero con necesidad de comer todos los días ..@fácil, saludable, rico y rápido
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