Galletas de arroz saludables

Michell Cruz
Michell Cruz @cook_12448897
México NL

#TodoDulce
#Saludable
Estaba buscando una manera de reducir la cantidad de carbohidratos en el desayuno o merienda ya que es muy fácil de preparar, buena compañía del café y aunque no lo parezca con 2 es llenador

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Ingredientes

  1. 1Galleta de arroz
  2. crema de cacahuete
  3. 1puñito de Frutos rojos
  4. O sustituir por 1/3 de plátano
  5. Al gustoStevia
  6. al gustoOpcional coco rallado sin azúcar
  7. Al gustoy Opcional chocolate amargo rallado

Paso a paso

  1. 1

    Unta la crema en la galleta. (Al gusto)

  2. 2

    Parte el plátano ó coloca la fruta

  3. 3

    Ponle el resto de ingredientes, puede ser al gusto pero te recomiendo no pasarte con el coco rallado.

  4. 4

    Disfruta de una comida dulce y saludable sin culpa ;)

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Comentarios (2)

Escrita por

Michell Cruz
Michell Cruz @cook_12448897
México NL
Me gustan los videojuegos y el dibujo.Este ultimo año me he acercado a la cocina para mejorar mi vida a través de una mejor calidad en los alimentos que consumo.Gracias a esto he podido bajar 20 kl y sin pasar hambre y comer bastante sabroso, ya sea adaptando recetas o re-inventando.
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