Patatas asadas al microondas con seitán

Veganadas
Veganadas @cook_4782910
Madrid

Estas patatas están riquísimas y con el pimentón y el pimiento choricero conseguimos que el seitán sepa a salchicha o a un lomo adobado.

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. Ingredientespara las patatas
  2. 4patatas medianas
  3. 1 pizcaromero
  4. 1 pizcasal
  5. 1 chorroaceite de oliva virgen
  6. IngredientesPara el relleno
  7. 150 grseitán (yo lo compro en filetes y uso 2 para 4 patatas)
  8. 1/2cebolla
  9. 1 cda.pequeña de pimentón
  10. 1 cda.carne de pimiento choricero
  11. Al gustopimienta y sal
  12. 2 cdas.parmesano vegano u otro queso de sabor fuerte

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Limpiamos las patatas y sin pelarlas les realizamos bastantes agujeros con un tenedor. En un recipiente para microondas, colocamos las 4 patatas con un chorrito de aceite de oliva y un poco de romero. Las dejamos 5 minutos a potencia máxima.

  2. 2

    Pasados los 5 minutos, volteamos las patatas y las volvemos a meter en el micro otros 5 minutos. Repetiremos esta operación hasta que la patata este blandita cuando la pinchemos y la piel se arrugue. Más o menos son unos 15 minutos.

  3. 3

    En una sartén freímos la cebolla troceadita y el seitán cortado en dados pequeños. Condimentamos con el pimentón, sal y pimienta.

  4. 4

    Cuando la cebolla este doradita echamos la cucharada de la carne de pimiento choricero y mezclamos 2 minutos.

  5. 5

    Cortamos las patatas por la mitad y con ayuda de una cuchara y ¡¡Sin quemarnos!! sacamos un poquito de carne de las patatas.

  6. 6

    Aplastamos el relleno de patata con un tenedor hasta dejar una especie de puré y mezclamos junto al sofrito de seitán y el queso rallado.

  7. 7

    Rellenamos las patatas con la mezcla y ¡¡listo!! Para darle un toque yo le puse mayonesa con sabor a ajo, vegana ¡¡¡por supuesto!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (7)

Nuria Gonzalez Aparicio
Nuria Gonzalez Aparicio @cuillita
Donde compro seitan?? Tengo una hija casi vegana y me gustaria sorprenderla. Gracias, la receta me parece fantastica y nada aburrida....

Escrita por

Veganadas
Veganadas @cook_4782910
Madrid
La vida vegana es la vida mejor. 😉😋
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