Pastel de Zapallo

Nutrim - Recetas Saludables
Nutrim - Recetas Saludables @nutrimbienestar
Bs. As - Argentina

Excelente combinación la del zapallo y la carne, tanto a nivel del sabor, del color y de lo nutricional. Este plato es muy completo ya que incluye vegetales como el zapallo y alimentos fuente de proteínas como la carne y el huevo.

Pastel de Zapallo

Excelente combinación la del zapallo y la carne, tanto a nivel del sabor, del color y de lo nutricional. Este plato es muy completo ya que incluye vegetales como el zapallo y alimentos fuente de proteínas como la carne y el huevo.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

50 minutos
5 raciones
  1. 2 kg.zapallo anco
  2. 700 grs.carne picada especial
  3. 2cebollas procesadas
  4. 1/2morrón
  5. 2huevos duros o 4 claras
  6. cantidad necesariaaceite
  7. pimienta, orégano, pimentón dulce y ajo a gusto

Paso a paso

50 minutos
  1. 1

    Hervir el zapallo, escurrirlo y hacer un puré.

  2. 2

    Rehogar la cebolla y el morrón en mínimo aceite o caldo light, luego incorporar la carne picada y condimentar.

  3. 3

    Colocar la carne picada en una asadera para horno, agregar el huevo duro picado y luego cubrir con el puré. Calentar en horno. Servir.

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
Nutrim - Recetas Saludables
Bs. As - Argentina
Nutrim es una consultora de Programas de Alimentación Saludable In Company que brinda asesoramiento nutricional a empresas comprometidas con su gente. También realizamos consultas Online para todas aquellas personas que quieran comer mejor.Ofrecemos un espacio de nutrición y salud con el propósito es acompañar a las personas en el camino de cambio de hábitos.Mariana Patron Farias -Nutricionista y Coach Ontológico.Directora Nutrim ArgentinaWeb Nutrim Argentina : http://www.nutrim.com.ar/Web Nutrim Perú : http://www.nutrim.com.pe/Instagram : @Nutrimbienestar
Leer más

Comentarios

Norali
Norali @norali
Estoy en plan DIETA !!! esos 5 o 6 kilos demás que cuentan tanto bajar luego del embarazo 😓 . No queda otra que ponerse las pilas ja,ja,ja !!! me gustó esta opción menos calórica y la voy a preparar. Es que no tengo tiempo de hacer 2 o 3 comidas diferentes y tengo que ver opciones que también le gusten a la famila

Recetas similares