Ensalada de tuna con huevo o dip de tuna
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El atún o Tuna como mucha gente le dice es un pescado azul, tiene alto contenido de omega 3 y además vitaminas y minerales .En esta receta vamos a usar tuna enlatada en agua , para que sea menos calorica. Si no la has probado te invito a hacer esta receta con mi toque personal.
Ensalada de tuna con huevo o dip de tuna
El atún o Tuna como mucha gente le dice es un pescado azul, tiene alto contenido de omega 3 y además vitaminas y minerales .En esta receta vamos a usar tuna enlatada en agua , para que sea menos calorica. Si no la has probado te invito a hacer esta receta con mi toque personal.
Paso a paso
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Hervir los huevos
En un recipiente mezclar la tuna con la mayonesa, el aceite de oliva, mostaza y la cebolla con el pepino previamente picado en dados bien pequeños
Mezclar muy bien e incorporar la pimienta, sal jugo de limón y los 2 huevos cocinados bien picados
Cuando todo este bien mezclado, poner en la nevera hasta que se enfríe y estará lista.Podemos acompañarla con ensalada verde, pan o galleta.A disfrutar.
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