Granola Casera
Las Delicias de Elena @cook_16518979
La granola casera es muy rica :) se puede comer con leche para el desayuno pero a mí me gusta también usarla para el helado u otras cosas ricas:) Toda la receta se puede ver en el Youtube Las delicias de Elena: https://www.youtube.com/watch?v=ofQkJfJsFXA
Granola Casera
La granola casera es muy rica :) se puede comer con leche para el desayuno pero a mí me gusta también usarla para el helado u otras cosas ricas:) Toda la receta se puede ver en el Youtube Las delicias de Elena: https://www.youtube.com/watch?v=ofQkJfJsFXA
Paso a paso
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Vamos a necesitar: 3 vasos copos de avena gruesas, 1 vaso son 250 ml de Nueces. Yo he usado almendras, coco rallado. Todos ingredientes vamos a medir en mismos vasos. Las semillas de sésamo y lino vamos a medir en cucharadas. Jarabe de agave u otro endulzante líquido, no miel. Mantequilla de cacahuete o maní. Aceite de coco, arándanos y pasas.
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Podemos empezar. Primero molemos las almendras junto con semillas de lino. Los molemos con cuidado para tener trozos grandes y pequeños.
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Y ahora vamos a preparar salsa. En la cazuela ponemos 5 cdas de jarabe de agave, 2 cdas de mantequilla de cacahuetes o maní y 2 Cdas aceite de coco. La salsa ponemos a calentar, no tiene que hervir, solo calentarla, para que aceite de coco y mantequilla de cacahuete se derretirán. La mantequilla no se notar en granola.
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A un bol ponemos copos de avena, añadimos almendras, coco rallado, semillas de sésamo y al final añadimos la salsa de coco y cacahuetes. Ten cuidado porque la salsa está caliente. Hay que mezclar todo muy bien, mejor con la mano para que la salsa se incorpora bien a copos de avena.
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Toda la receta se puede ver en el Youtube Las delicias de Elena: https://www.youtube.com/watch?v=ofQkJfJsFXA
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Lector en la organización "Vida y salud" (Eslovaquia)Especialización: platos vegetarianos.Canal YouTube :https://www.youtube.com/channel/UCL1fGpv8GJZS9_KdUSpUyHQ/videosTambién me pueden seguir en instagram:https://www.instagram.com/delicias_de_elena/Facebook :https://www.facebook.com/profile.php?id=100035824310295https://twitter.com/delicias_elena
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