Healthy snack

Estos rollitos son súper fáciles, además tienen pocas calorías y quedan riquísimos. #finde

Disfrutar de un snack saludable y un pequeño break mañanero viene muy bien!!! #snacksaludable

Una idea que se me ha ocurrido al ver que se me Iban a caducar los yogures sobre todo para verano espectacular y fresquito!

Adoptar hábitos saludables poco a poco 😘#snacksaludable

Un snack que no llevará más de 5 minutos prepararlo y sabroso

Con solo dos o tres ingredientes !

Si tienes hambre entre horas y quieres comer saludable...esta receta es para ti!!#snack#snackfitness#saludable#diadelostacos

Lácteos , frutos secos , manzana 🍏 que aporta fibra y avena

Un tentempié o merienda súper sana.#platounico

#rapidas

Os traigo un desayuno o merienda saludable y equilibrada...no es que la vayamos a tomar a diario pero ahora están las frutas del tiempo súper ricas! (Las que más me gustan) y hay que aprovecharlas. El chute de energía está garantizado y despreocúpate de las calorías!!Espero que os guste!!!

#rapidas

Delicioso y lo mejor súper saludable

#buenospropósitos

#buenospropósitos

Este snack me encanta tomarlo tanto a media mañana como para merendar. Es rico en nutrientes ya que tiene el potasio y el ácido fólico del plátano, el calcio de la leche o el yogurth y el Omega 3 que aportan las nueces que acompañan al batido. Además, es dulcecito sin necesidad de añadir azúcar y muy muy rápido y sencillo de hacer. Espero que lo disfrutéis :)

Me encanta el melón y me encantan las fresas. ¿Y si las unimos? Pero nada de zumos colgados que las frutas pierden su fibra. Todo bien batido y con todas sus propiedades.

Para hacer estos deliciosos SNACKS, solo tienes que mirar la receta de Quiche casera de espinacas y setas que he dejado anteriormente. #aprovechamiento

#DeViralAReal

#tallerdefotografiaCocina de aprovechamiento con salmorejo de este medio día y el relleno de los sándwich de ayer he preparado estos montados aquí no sé Tira nada

para esos días que te apetece comer mucha fruta 🤤

 #cocinadeveranoEs un pequeño bizcocho/muesli que podemos ir comiendo como snack en vez de las barritas procesadas de muesli. Es una idea fácil y saludable.

¿No me digáis que no es una gran idea preparar en casa este tipo de snack?Aunque en sabor me recuerda a los kikos barbacoa, le falta el punto crujiente, pero volveré a probar a diferentes temperaturas a ver si lo consigo.Lo he llevado hoy al almuerzo pascuero, y a los amigos les ha gustado.#nosvamosdepicnic

No hay que saltarse ninguna de las comidas a lo largo del día(es muy importante) aquí os dejo una merienda muy saludable para no pasarse esta comida😋.Satisface muchísimo y está muy rica!! Espero que os guste🤗.

El boniato contiene una gran variedad de vitaminas y minerales como el potasio, el fósforo o el calcio, siendo además una fuente importante de vitaminas A, B y C.Es rico en fibra, antioxidantes, y una gran fuente de energía por su riqueza en hidratos de carbono.Los meses para disfrutar de boniatos de temporada son Octubre y Noviembre, que además de ser más nutritivos, están mejor de precio.Al igual que las patatas, es ideal como acompañamiento a un plato de carne o de pescado, y cocinado en la airfryer es mucho más sano ya que evitamos la fritura.Mi airfryer es de 10 lt. tipo mini-horno y tiene la opción de rustir, pero si no la tienes, puedes hacerlas igualmente en la cubeta.#DelantalGlobal2024 #Cocinandoelotoño#boniato

Boniato? Es una batata dulce americana #dulces #invierno #mundo #familiar #aprendiendo #rápidas #vegetal