🔊 Budín anti-Lunes📢 (vegano y sin azúcar)
Flor Stocker @Flor_stocker
Mira.. esta receta es una buena excusa para empezar hoy a hacer un cambio de hábitos saludables! Sisi este budín es saludable! Y una delicia! Lo haces en 30 minutos y tenés algo súper rico para la merienda. :) el tamaño es de 18. Vamos a la receta ⬇ #dulces
🔊 Budín anti-Lunes📢 (vegano y sin azúcar)
Mira.. esta receta es una buena excusa para empezar hoy a hacer un cambio de hábitos saludables! Sisi este budín es saludable! Y una delicia! Lo haces en 30 minutos y tenés algo súper rico para la merienda. :) el tamaño es de 18. Vamos a la receta ⬇ #dulces
Paso a paso
- 1
Mezclamos los secos, harina integral, avena tradicional, harina leudante, polvo de hornear, Stevia. Incorporamos el aceite y la miel... Y de una sola vez el agua hirviendo.. mezclamos bien. Tiene que quedar una pasta densa, muy pegajosa.
- 2
Incorporamos las almendras y la manzana cortada en láminas o en cubitos como más te guste. Vertemos en la budinera engrasada previamente y por arriba le ponemos los chips de chocolate. 30 minutos en la essen a fuego muy bajito. Podes hacerlo en el horno a fuego medio/bajo hasta que metas un palito y salga seco. Liiiistoo! Disfrutalo ;)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Flor Stocker le encantará ver cómo quedó.
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