Pollo de dieta en salsa de naranja

Francy García García
Francy García García @cook_4925248

Es una variante de pollo a la naranja sin aceite ni condimentos.

Pollo de dieta en salsa de naranja

Es una variante de pollo a la naranja sin aceite ni condimentos.

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Ingredientes

35 minutos
6 raciones
  1. 6 presaspollo
  2. 1 ctaajo
  3. 1 ctasal
  4. 3naranjas
  5. 1 ctachuño
  6. 3cámaras sancochados
  7. arroz blanco

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Condimentar las presas con ajo y sal dejar reposar por 1/2 hora.

  2. 2

    Poner a cocinar el pollo aproximadamente por 20 min de preferencia en salten de teflón o roca volcánica con tapa a medida que se cocina ir reservando el líquido de la cocción, cuando el pollo esté casi listo añadir el jugo de naranja y el líquido que reservamos del pollo, aparte disolver en 1/4 de taza de agua fría el chuño y vertir sobre el pollo dejar al fuego por 5min.

  3. 3

    Servir con arroz blanco y acompañar con camotes o papas sancochadas.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Francy García García

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