Brownie sin azúcar, saludable

#chocolate

Hoy os traigo una receta que me ha costado mucho encontrar ya que quería hacer un brownie que fuese muy jugoso , con un intenso sabor a chocolate, sin harina y sin azúcar y gracias a @gastronomiaycia , me encantan sus recetas y siempre encuentro lo que busco y en mi líneaSe puede apreciar en la foto la jugosidadNo lo he presentado con un poquito del baño de chocolate, pero aún estoy a tiempo, sólo quería que vieseis cómo conserva su humedadOs animo a probarlo!#mirecetario #realfood #healthyfood #chocolate #brownie

La receta es de @postresaludables

No todo es comida salada así que hoy he elaborado un postre que me encanta y ese es el Brownie, pero sin azúcar y con harina de garbanzos aunque por lo que leí en @Lightysinazúcar  también se prepara con harina de arroz o de avena. Ha quedado jugoso pero con poco sabor dulce así que lo acompañé con leche condensada sin azúcar y esta para comerlo entero

Soy de esas personas a quien nunca le amarga un dulce, así que se me ocurrió esta receta para poder darnos ese gustito final en las cenas y #verbena que disfrutamos con quien mas queremos.Los golosos que no quieran tener tantos remordimientos.... pueden optar por chocolate 72% en lugar de 85.

Hoy os traigo una receta dulzona, pero sin azúcar, así que hoy podemos pecar !!!!! Si os animáis mandarme vuestra foto 📷👇 que os apreveche. Comenzamos

El otro día una amiga que no puede tomar ahora mismo nada que lleve azúcar, tenía ganas de algo dulce... así que aquí va la receta

¡Aquí estamos! Después de unos cuantos kilómetros de bici estática, recuperamos fuerzas. 😝

#keto, #cetogénica, #fit

#rapidas

Una deliciosa receta, fácil y económica para disfrutar en Familia!.😋

A mis hijos les encanta y los hago sin azúcar por que mi madre es fan y es diabética #mykaramelli

Para un snack o merienda o desayuno saludable :)

0% azúcares añadidos.0% harinas añadidas.0% aceites añadidos.

Con un sabor increíble a chocolate, humedito y sin grasa! #díadelchocolate 🍫

Endulza tus desayunos con este brownie fit 🍫🍫#brownie #chocolate #avena

Ėsta es una de las recetas virales que tenía pendiente de elaborar, he hecho algunos cambios, para empezar solo he hecho la mitad de los ingredientes, he cambiado manzana por plátano, azúcar avainillada por sacarina, he añadido una cucharadita del tamaño café de levadura en polvo y me he visto obligada a incorporar 80 ml de leche porque una vez triturados los ingredientes quedaba muy espeso y ya puestos he añadido tres nueces troceadas.He hecho dos, pero salen tres o cuatro en cuadrados más pequeños. En el video de Internet, lo hacen en un solo molde parecido a los míos pero más grande.El resultado está bien, pero si tengo que ser sincera, no para tirar cohetes. A mí me gusta más dulce, ya que el cacao puro no lleva nada de azúcar y para satisfacer mi paladar "goloso" lo he acompañado de nata y .....eso ya es otra cosa!!!#DeViralAReal

Llevo 3 fines de semana perfeccionando esta receta de brownie y por fin puedo decir que es digno de los paladares chocolateros más exigentes!!! Buscaba un brownie con el centro húmedo, corteza firme pero quería reducir la cantidad de azúcar a menos de la mitad. El resultado del primer intento fue un brownie rico, pero con el centro demasiado líquido. Al parecer esto ocurrió porque al reducir la cantidad de ingredientes sólidos por 150 gramos, los ingredientes líquidos cobraron más protagonismo. Así que en el segundo intento eché unos copos de avena para compensar, pero entonces el centro no tenía la textura húmeda que buscaba. Un experto que me ha estado ayudando en este experimento me comentó que probablemente habría que agregar más grasas para obtener una mejor textura, pero no quería echar más mantequilla ya que la receta ya lleva bastante. Así que ayer agregué aceite de oliva y el resultado fue espectacular. Justo el sabor y la textura que había estado buscando. Así que por fin comparto la receta 😅