Brownie Healthy (Sin harina, sin azúcar)

Sarita Tkt
Sarita Tkt @cook_18479624
Valencia

Hoy os traigo una receta que me ha costado mucho encontrar ya que quería hacer un brownie que fuese muy jugoso , con un intenso sabor a chocolate, sin harina y sin azúcar y gracias a @gastronomiaycia , me encantan sus recetas y siempre encuentro lo que busco y en mi línea
Se puede apreciar en la foto la jugosidad
No lo he presentado con un poquito del baño de chocolate, pero aún estoy a tiempo, sólo quería que vieseis cómo conserva su humedad
Os animo a probarlo!
#mirecetario #realfood #healthyfood #chocolate #brownie

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Ingredientes

  1. 100 gramosalmendra molida
  2. 150 gramosaceite de coco
  3. 4huevos L
  4. 70 gramoschocolate fondant (El mío sin azúcar añadido)
  5. 30 gramoscacao puro en polvo
  6. Endulzante o edulcorante (Yo Sucralosa)
  7. Unas gotaschocolate (opcional)

Paso a paso

  1. 1

    Pon en un bol la almendra molida y añade el aceite de coco en estado líquido. Incorpora también los huevos y el cacao puro en polvo.
    Trocea el chocolate fondant y fúndelo al baño maría o en el microondas, una vez fundido, incorpóralo al resto de ingredientes y bate con las varillas manuales hasta obtener una crema densa y homogénea

  2. 2

    Unta el molde con aceite de coco y con ayuda de un pincel de cocina, y vierte la masa en su interior, puedes repartir por la superficie unas gotas de chocolate negro. A continuación, introduce el molde en el horno que habrás calentado a 200º C con calor arriba y abajo.

  3. 3

    Hornea el brownie Keto durante 20 minutos aproximadamente hasta que veas que la superficie está algo tostada y crujiente. Entonces retira el brownie del horno y deja enfriar antes de desmoldar

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Escrita por

Sarita Tkt
Sarita Tkt @cook_18479624
Valencia
Autodidacta , cocinar es mi hobby favorito, seguir aprendiendo y compartir.Me encantará que me digáis si os han gustado mis recetas😉!
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