Vegetales salteados con aceite de coco y cúrcuma

paulaabh
paulaabh @paula_1216

Puedes utilizar otros vegetales como: coliflor y guisantes.

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Ingredientes

15 minutos
  1. -----Vegetales al gusto:
  2. zanahoria
  3. cebolla blanca
  4. pimentón
  5. brócoli
  6. 2 cucharadasaceite de coco
  7. 1 dienteajo (opcional)
  8. 1 cucharaditajengibre rallado
  9. 1 cucharaditacúrcuma
  10. 1 pizcachile en polvo
  11. al gustosal

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Lave y pele todos los vegetales, pique en julianas.

  2. 2

    Caliente el aceite de coco en un sartén.

  3. 3

    Añada el ajo, jengibre y la cúrcuma. Cocine a fuego medio por 1 minuto.

  4. 4

    Incorpore los vegetales, condimente con sal y continúe cocinando por 3 minutos.

  5. 5

    Añada un chorrito de agua para que se forme vapor. Continúe salteando durante 2 -4 minutos, o hasta que los vegetales estén al dente.

  6. 6

    Ajuste sazón con la sal y una pizca de chile en polvo.

  7. 7

    Mezcle bien y sirva caliente.

Reacciones

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Comentarios (3)

Lalala
Lalala @cook_24666193
quisiera saber si es que se puede omitir el chile y el jengibre rallado.

Escrita por

paulaabh
paulaabh @paula_1216

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