Para cuidarse:)Fresco y ligero#Recetasdefindemes

Muy fitness y riquísimo

Es una ensalada rápida fácil, buenísima y económica con pocos ingredientes

El almuerzo perfecto para comenzar a reponer fuerzas después de una larga semana. Espero que os guste.

Es una receta simple, perfecta para cenar ligero.

👩‍🍳👩‍🍳... @ladyfoodperfecto para una cena ligera y saludable ...🤗😴

Este plato es una cena muy fácil y riquísima.

Hoy me apetecía una cena ligera que a su vez me aportara proteínas y grasas saludables. Ésto es lo que se me ocurrió preparar.

Esta receta es para un día de esos que no tienes mucho tiempo de cocinar .

Una comida sana y fácil de hacer. Una buena opción tras las vacaciones para llenar el tupper.

Esta es una de esas recetas, que no puedes dejar de comer sin tener problema de sentirte culpable , por que te puedes poner las botas, si estás a #dieta, su quieres comer simplemente #sano , o si no sabes como darle verdura a los más peques! Esta receta es genial ! Simple , fácil , económica y buenísima #sinlactosa #tescoma😉😉

(γ) —Diario de mi Yorky—Si me lo cuentan, no me lo creo. A ver, la semana pasada hubo un día festivo, que me habría sentado genial, pero en el que no me pude divertir. Me explico: obviamente, me encanta que mi familia se junte, haga una buena comida y brinde por todo lo que se les ocurra, pero claro, si la noche anterior nos vamos a ver las estrellas y nos pasamos varias horas con el telescopio de arriba para abajo hasta las tantas, me agotó y al día siguiente no soy yo misma y ya no puedo disfrutar de la fiesta. Que sí, que mi madre siempre me dice que si la vida me da limones, haga limoncello, pero todos tenemos un límite. Y yo me pregunto, no podían hacer esto de manera escalonada…. Yo es que así no puedo. ¡No puedo!Además sigue el calor, por lo que mis paseos en coche se han limitado a número jamás vistos, ya no es que no me lleven, sino que se van con las motos, y están convencidos que no me pueden llevar en la mochilita, y yo digo: ¡Hello! Para eso la comprasteis, ¿verdad?; pero nada, me sigo quedando con los demás, en casa. Menos mal que al jardín sólo voy cuando a mí me da la gana.Pero tengo ya un plan definido, y no me pienso saltar ningún paso, como el verano pasado me diagnosticaron problemas respiratorios, este mes que ya empieza, vamos a ir mucho al médico; en esos ratos de abandono, he entrenado la tos, y creo que ya le tengo el punto cogido. Estos se van a enterar. Creo que si todo me sale bien, hasta me comprarán un carrito nuevo.#MyLittleYorkysTale

O como lo llamo yo: “mi cena salvavidas” 😋

Un sencillo y rico revuelto muy fácil y rápido de hacer

Muy rico!!

Estos calabacines son recién cojido de la planta y huevos camperos todo natural cien por cien

Receta sencilla, saludable y perfecta para cenas.

Para la cena de un vegetariano, este revuelto le ha hecho feliz!! y en pocos minutos !!

muy rica y sabrosa

#calabacínHablemos de calabaacínEl calabacín es un alimento ideal debido a su bajo contenido calórico. Casi no contiene grasa, pero está repleto de agua, fibra y minerales: calcio, potasio, sodio, fósofo...y vitaminas B6, A, C...Controla el colesterol, la presión arterial, cuida nuestra salud ocular y ayuda a retardar el envejecimiento por los antioxidantes que contiene.

Como una tortilla pero con poco huevo y mucha verdura

Sirve de plato únicoMe la inventé para dar uso a los calabacines gigantes que nos llegaban del pueblo, del huerto del tío Pedro