Bro-coli-flor II(crucíferas al vapor con bechamel gratinadas)

Хави Argañaraz
Хави Argañaraz @Xalejar74
Bahía Blanca

#vegetal
No pude contenerme, esta es otra versión que tengo para preparar brócoli y coliflor como guarnición. Imperdible, sobre todo ahora que se viene el invierno!!!! Vas a cambiar tu manera de ver a los vegetales
#vegetal

Bro-coli-flor II(crucíferas al vapor con bechamel gratinadas)

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No pude contenerme, esta es otra versión que tengo para preparar brócoli y coliflor como guarnición. Imperdible, sobre todo ahora que se viene el invierno!!!! Vas a cambiar tu manera de ver a los vegetales
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Ingredientes

  1. 1Brócoli
  2. 1Coliflor
  3. 2 1/2 tazasLeche
  4. 2 cdasFécula de maíz
  5. 1 cdaManteca
  6. 3 cdasQueso rallado
  7. c/nPimienta
  8. c/nNuez moscada
  9. c/nSal
  10. 2 cdasAceite de oliva

Paso a paso

  1. 1

    Preparar una bechamel simple, agregando la fécula a la leche, llevar a fuego lento y cuando comienza a espesar sumar la manteca, sal, pimienta y nuez moscada. Poner los vegetales en un recipiente para horno y bañar con la salsa bechamel

  2. 2

    Cubrir por completo, agregar por encima el queso rallado y el aceite de oliva

  3. 3

    Llevar a horno intermedio durante 15’ o hasta que se vea dorado. Servir y disfrutar. Excelente para las carnes!!!!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Хави Argañaraz
Bahía Blanca
Cocinero 100% amateur. Entusiasta, autodidacta, flexitariano, padre de una adolescente y loco por la comida!! Precaución, hombre suelto en la cocina 🤣El nombre de cada receta merece ser divertido de vez en cuandoInstagram: @xalejar74
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