Un desayuno nutritivo y que te va a dar energía! #Alambiquecocina

Un postre muy completo, tenemos el plátano, el yogur y la miel. Muy adecuado para niños y mayores.

Esta receta es súper sencilla de hacer, por que solo necesitas dos ingredientes yogur griego y cualquier fruta o también se puede mezclar yogur griego con cualquier cosa, ya sea miel mermelada o azúcar. Súper sencilla de hacer y muy rica.

#DelantalDorado

Si te faltan ideas para meriendas completas y sanas, esta puede ser una buena idea, y tardas nada en prepararlo!

Hoy os traigo otro de mis habituales postres, fácil de realizar y con una bonita presentación.

No es la mejor foto pero prometo que está buenísimo 😁 en verdad no tiene mucho misterio, pero me gusta compartirlo e ir combinando el yogurt con diferentes ingredientes.

Una merienda muy 🔝Estoy intentando comer más fruta, la verdad que es una cosa que no me llama en absoluto pero que sé que es buenísima.Ayer experimenté un poco y creo que fue un acierto total.

Hoy tocaba improvisar. Y así hemos vestido nuestro postre#Recetasdulces

Una idea de almuerzo o merienda muy rica y saludable!

#recetasdulces

Solo se necesitan 4 ingredientes para preparar este postre delicioso

Vienen y te dicen "queremos merendar" y tu "tierra trágame". ¿Qué les doy yo ahora?. Buscas en la nevera y aparece un yogur. Alzas la vista y en el frutero, un plátano asoma. Merendola arreglada.#dulce

#cuchillosarcosRiquísima merienda para las tardes calurosas

#cumplimos5

Delicioso desayuno o merienda

#dulces tomar frutas de forma diaria es una de las recomendaciones de los expertos en nutrición. En muchas ocasiones nos da pereza pelarlas o nos encontramos con que no tenemos tiempo como es mi caso😃😃 pues este batido de plátano y yogurt nos permitirá tomar fruta de forma fácil y rápida y para los peques de la casa que les va a encantarrr.

Tardes de invierno de estar en el manta/sofa

Yogur proteico y riquísimo que puede sustituir una cena perfectamente #BBB

Realmente esta receta pensaba realizarla únicamente con higos, pero como vi dos plátanos muy blanditos en la nevera, opte por sustituir los higos por dos plátanos, antes que estos terminen siendo menú de la compostera.

De postre, desayuno o merienda. Fácil, sano y muy rico.

Para completar mi reto del termo os traigo una receta de mi infancia y que la sigo tomando de mayor, es mi postre preferido 🤗 #mirecetario

Con esta receta se hacen dos panes.

De esto que estas en la oficina y una compañera dice que hay plátanos. Entonces me acuerdo de que traía un yogur natural y unas pasas, pero un poco harta de comerlo siempre igual esta vez lo he endulzado con fruta fresca y dado un toque de aroma a canela. A una se le recargan las pilas rápido con almuerzos así 😊.PD: Gracias a esos compañeros y compañeras que salvan el almuerzo trayendo fruta o avisando de que hay para compartir ❤

#polo #helado

Hoy vamos a hacer un plumcake de plátano, yogur y pepitas de chocolate muy rápido y sencillo de hacer, en 20’ hemos preparado la masa y en 40’ está horneado, ¡con un resultado realmente estupendo!

Como siempre os cuento, realizar un postre sano y vistoso es tarea simple, sin complicarse la vida.En esta ocasión, con un simple yogurt, un plátano y unas uvas feas que andaban dando vueltas por la nevera, resulto este apetitoso postre.