l'estate e' bella perché la natura, dalla terra al mare, dona i colori piu' belli e smaglianti che ci sono e pertanto la fantasia gioca anch'essa in cucina..specialmente che con il caldo non si vuol stare vicino ai fornelli .

Colori e sapori dell' #insalatadiriso... #Insalata di #riso? Sì, ma #light, con il #risointegrale e senza maionese! Con il riso integrale non solo ci manteniamo in forma, ma l'insalata è anche più buona (il riso integrale ha infatti un chicco croccante e molto aromatico).Non ci resta che prepararla in attesa che fuori le temperature siano finalmente gradevolmente miti. #piattifreddi #piattounico #primopiatto #antipasto #contorno #dispensadiluglio

Ciao a tutti.. chi come me non riesce a dire ciao a questa estate? Io la voglio salutare con un ultima insalata di riso.. in realtà io mangio tutto, tutto l'anno.. ma è anche vero che l'insalata di riso è un po il piatto tipico che rappresenta l'estate per eccellenza.. appena pensiamo a questo piattone unico ci vengono in mente, mare, montagna, pic nic, scampagnate varie, il caldo, ecc.. a me oltretutto mette anche allegria e mi piace farla sempre super colorata.. ognuno la fa a suo modo e con gli ingredienti che si hanno a disposizione.. perché l'insalata di riso è anche uno svuotafrigo.. ci sta bene un po di tutto 😆😆😆😆😆.. voi come la fate?! Questa é la mia versione..!#insalatadiriso#estate#riso#ricetteamodomio#pastafredda#estate#estatenelpiatto

Ciao a tutti e benvenuti nel mondo di Klo! Oggi una ricetta fresca per l’estate, da condire come volete: insalata di riso. Un piatto che piace a grandi e piccini, ottimo per un pic-nic, o per un pranzo sotto l’ombrellone. Questa ovviamente è una ricetta alla “Klo”, con ingredienti che piacciono alla mia famiglia, ma potrete sbizzarrirvi con colori e ingredienti chen più vi piacciono. Per esempio aggiungendo uova sode oppure würstel. Ricordate però di bilanciare sempre gli ingredienti più salati e quelli sapidi, in modo da ottenere un bilanciamento di sapori.Provatela e fatemi sapere nei commenti

Freschezza e leggerezza : insalata di riso ricca di proteine, energica e con poche calorie l’ideale come piatto fresco estivo. Un piatto che potrete arricchire a seconda di gusto ed esigenza con maionese al posto dell’olio, sottaceti o mantenere il piatto light poco calorico con aggiunta di cocomero e pomodorino ciliegino. 

Come ho scritto all'interno della ricetta, di solito l'insalata di riso richiede un altro tipo di preparazione. Io ho voluto fare questa insalata di cereali in un modo un po' alternativo, "risottato", ma comunque poi trasformato in una perfetta insalata estiva. Adatta in qualsiasi occasione, e soprattutto per un ferragosto in montagna o in riva al mare 😍 Buon ferragosto a tutti!!! 😉🌞🌊

Adoro il riso in tutte le salse e colori 💛 e mi piace prepararlo 💛

Avete verdure che stanno per esaltare l'ultimo respiro e un po' di avanzi in qua e là?...questo è un piatto #svuotafrigo insalata di riso... Mi piace sempre anche in inverno... Ma adesso con questi colori ci sentiamo in primavera anche dentro casa.

Con i primi caldi la voglia di stare ai fornelli si fa sempre più rada.... e allora prepariamo un piatto freddo.... una bella insalata di riso. So di accontentare tutti.... i sapori sono quelli della nostra italia del sud.....con tonno, capperi, basilico e origano freschi..... buon appetito.#cookpaditalia#insalatadiriso#mediterraneo#estate#ricettebaseinsieme#fattierifattiamodomio

Insalata di riso per il pranzo di Ferragosto!

Finalmente è arrivato il caldo e la voglia di piatti freschi e veloci da fare!

L'insalata di riso è un tipico piatto della cucina italiana. Semplice e molto colorato è il piatto ideale dell'estate. Possiamo condirla come con tutto quello che più ci piace. Presentata a tavola scomposta da un tocco di allegria e la possibilità di scegliere quale ingredienti prendere . #riso #uova #pomodorini #tonno #piselli #mozzarella #dispensadiluglio