Una foto de Torrejas veganas de arroz y verdes

Torrejas veganas de arroz y verdes

Romelisima
Romelisima @romelisima

Hierro, hidratos de carbono, fibras... Y como el arroz tenía semillas: calcio y vitaminas....

Torrejas veganas de arroz y verdes

Hierro, hidratos de carbono, fibras... Y como el arroz tenía semillas: calcio y vitaminas....

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Ingredientes

Paso a paso

  1. 1

    Por lo general hago arroz de más 😂, este es un arroz con verduras de ayer. Usé integral, también se puede hacer con blanco o yamaní.

  2. 2

    Salté unas hojas de acelga y espinaca, así nomas en ollita tapada con el agua del lavado...parece mucho pero se hace un puñadito, lo mixeé un poco para que integre bien.

  3. 3

    Agregué fécula de mandioca, condimentos y lo mezclé bien

  4. 4

    Las torrejas se arman con la mano. Éstas las armé para freezar. Se cocinan en plancha o sartén con un poco de aceite, vuelta y vuelta...

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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