#GA4#Week5

#প্রিয় লাঞ্চ রেসিপি

#GA4#week11আমি এই ধাঁধা থেকে স্প্রিং অনিয়ন কথাটি নিয়েছি | পেঁয়াজকলি ও ছোট ছোট দেশী চ্যালামাছ ,টমেটো আলু দিয়ে ঝাল বানিয়েছি ।সাধারণ কয়েকটি উপকরণ দিয়ে এটি অসাধারণ স্বাদের মাছের রেসিপি | গরম ভাতে এটি দারুণ জমে যাবে | তোমরাও করো বন্ধুরা ভালো লাগবে |

#দৈনন্দিন রেসিপিছোট মাছ আমাদের শরীরের জন্য খুব উপকারী।সচরাচর দেখা যায়না।কিন্তু বাজারে পেলে নিয়ে আসি।

#Saathi

#দৈনন্দিন রেসিপি#ebook2ছোট মাছ চোখের জন্য খুব উপকারী। আর খুব সহজেই রান্না টা হয়ে যায়, তার সাথে সবজি। পুষ্টিকর ও স্বাদে অতুলনীয়।

#লাঞ্চ রেসিপি

#কারি এবং গ্রেভি

#ইবুক#শীতের রেসিপি#Oneracipeonetree

#ইন্ডিয়াভারতীয় রেসিপি

#ইবুক#পোস্ট নম্বর-২

#রান্না বান্না

চুনো মাছের ঝোল,ঝাল,টক সবাই রান্না করে থাকেন কিন্তু চুনো মাছ ভাজা ও কিন্তু বেশ ভালো লাগে

#GA4#week18#Fish (মাছ)

#উত্তরবাংলাররান্নাঘর #মাছের রেসিপি

#GA4#Week11এবারের ধাঁধা থেকে গ্ৰীন অনিয়ন বেছে নিয়ে এই রেসিপিটি শেয়ার করছি

অতি সুস্বাদু লাগে চুনো মাছের চচ্চড়িচলুন দেখে নেওয়া যাগ কি ভাবে করলাম এই রেসিপি।

#GA4#week18

বাটা মাছ পেঁয়াজকলি দিয়ে প্রথমবারই করলাম । কিন্তু খেতে একটু নতুনত্ব লেগেছে।

লটে মাছের ঝাল#GA4#Week5এই মাছ খেতে যেমন খুব সুস্বাদু লাগে তেমনি রান্না করতে ও খুব কম সময় লাগে

#Baburchihut#প্রিয়রেসিপি

#asr

#FF2

#notun

#GA4#Week11ধাঁধা থেকে গ্রীন অনিঅন শব্দটি দিয়ে রেসিপি বানালাম।

#BRRএই রান্না টি একটি অতি প্রাচীন এবং ওপার বাংলার রান্না। অতি সুস্বাদু মুখোরোচক ও পুষ্টিকর খাদ্য।ছোট মাছের ভিতর প্রচুর ফসফরাস থাকার জন্য চোখের দৃষ্টি ভালো হয়। মাছ একটি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার। আমাদের দেহ গঠন করতে প্রোটিনের প্রয়োজন। সবজি মেশানো থাকার জন্য ভিটামিন ও মিনারেল ও পাওয়া যায়। ভাষা দিবস উপলক্ষে যে প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হতে চলেছে তাতে আমার নিবেদন

#passion

#GA4#week18

#FF2এই রেসিপি চ্যালেন্জে আমি বানিয়েছি আমোদি মাছের ঝালমাছে আছে প্রচুর পরিমানে ওমেগা3 ফ্যাটি অ্যাসিড এবং প্রোটিন যা শরীরের জন্য খুবই উপকারীমাছ নিয়মিত খেলে ক্যানসারের সম্ভাবনা অনেকাংশে কমে যায়, চোখের রেটিনার অসুখের সম্ভাবনা কমে যায়