কড়াই পনির (Kadai Paneer recipe in Bengali)

#GA4
#Week23.পনিরে উপস্থিত সোডিয়াম, পটাশিয়াম, কার্বোহাইড্রেড, ভিটামিন এ, সি, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং উপকারি ফ্যাট, শরীরে প্রবেশ করার পর এমন খেল দেখায় যে মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত শরীরের প্রতিটি অংশের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। ফলে একাধিক শারীরিক উপকার পাওয়ার সম্ভাবনা যায় বেড়ে।এই রেসিপিটি পান্জাবী রেসিপি। খুব টেস্টি। রুটি পরোটা পুরি জাতীয় জিনিসের সাথে খুব ভালো লাগে।
কড়াই পনির (Kadai Paneer recipe in Bengali)
#GA4
#Week23.পনিরে উপস্থিত সোডিয়াম, পটাশিয়াম, কার্বোহাইড্রেড, ভিটামিন এ, সি, ক্যালসিয়াম, আয়রন এবং উপকারি ফ্যাট, শরীরে প্রবেশ করার পর এমন খেল দেখায় যে মাথার চুল থেকে পায়ের নখ পর্যন্ত শরীরের প্রতিটি অংশের ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়। ফলে একাধিক শারীরিক উপকার পাওয়ার সম্ভাবনা যায় বেড়ে।এই রেসিপিটি পান্জাবী রেসিপি। খুব টেস্টি। রুটি পরোটা পুরি জাতীয় জিনিসের সাথে খুব ভালো লাগে।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
প্রথমে ৪ চামচ গোটা ধনে ১ চামচ গোটা জিরে ৪টে শুকনো লঙ্কা ভেজে হালকা গুঁড়ো করে নিতে হবে।
- 2
সব উপকরণ গুলো সাজিয়ে নিতে হবে।
- 3
দুটো ওভেনে দুটো কড়াই বসিয়ে ১ চামচ কর তেল গরম করে১/২ চামচ জিরে ও হাফ চামচ ধনে আর ২ টো শুকনো লঙ্কা ফোরন দেবো।
- 4
তারপর রসুন কুচি একটু ভেজে আদা ও পেঁয়াজ কুচি দিয়ে হালকা ভাঁজতে হবে।
- 5
অন্য কড়াইতে পনীর গুলো দিয়ে দু পিঠ ভেজে নিতে হবে।
- 6
এবার গুঁড়ো মসলা গুলো সব মেশাতে হবে।
- 7
একটু ভাজা ভাজা গন্ধ বেরলে টমেটো গুলো দিয়ে নেড়ে চেড়ে কম আঁচে ঢাকা দিতে হবে।
- 8
এবার অন্য কড়াইতে পেঁয়াজ সাঁতলে লাল, হলুদ বেল পেপার, ক্যাপ্সিকাম দিয়ে ২ মিনিট সাঁতলে অন্য কড়াই এর ঢাকা খুলে তাতে মেশাতে হবে সাথে হাফ কাপ জল।
- 9
৫ মিনিট বাদে নুন, চিনি, পনীর মিশিয়ে ২ মিনিট ফুটিয়ে নামিয়ে নিতে হবে।
- 10
এবার সুন্দর একটা পাত্রে সাজিয়ে পরিবেশন করতে হবে।
কুকস্ন্যাপগুলি
আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!
Similar Recipes
-
কড়াই পনির (kadai paneer recipe in Bengali)
#GA4#week23এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে কড়াই পনির শব্দটি বেছে নিলাম। এই রেসিপিটি খেতে জাস্ট অসাধারণ।রুটি পোলাও পরোটা সবকিছুর সাথেই খেতে খুব ভালো লাগে। Falguni Dey -
কড়াই পনির (kadai paneer recipe in Bangali)
#GA4#Week23আমার পরিবারের সবাই পনির খুব পচ্ছন্দ করে তাই আমি এ সপ্তাহের ধাঁধা থেকে কড়াই পনির বেছে নিয়েছি Soma Saha -
-
কড়াই পনির (kadai paneer recipe in Bengali)
#GA4 #WEEK23 গোল্ডেন এপ্রোন4 এর ত্রয়োবিংশ সপ্তাহে আমি বেছে নিয়েছি কড়াই পনির।।সবার সাথে এই লোভনীয় পনিরের রেসিপি শেয়ার করলাম Tamanna Das -
পনির স্টাফ্ড পেঁয়াজ (Paneer Stuffed Peyaj recipe in Bengali)
#রোজকারসব্জী #পেঁয়াজ#Week1পেঁয়াজের খাদ্যগুণ আমাদের সবারই জানা । এতে ভিটামিন B6 এবং পটাশিয়াম থাকে। এছাড়া পেঁয়াজ অ্যান্টিডিহাইড্রেন্ট হিসেবে কাজ করে । পনির দিয়ে স্টাফ করা পেঁয়াজ খুবই সুস্বাদু। স্টার্টার অথবা স্ন্যাকস হিসেবে খুবই উপাদেয় Luna Bose -
-
কড়াই পনির (kadai paneer recipe in Bengali)
#GA4 #week23 আমি এবারের সপ্তাহ এর ধাঁধার থেকে সস বেছে নিয়েছি। Paramita Chatterjee -
কড়াই পনির মাশরুম (kadai paneer mushroom recipe in Bengali)
#MSR#week1এই সময় একটু নিরামিষ খাবার খেতে মন চায়। তাই ঝটপট বানিয়ে নিলাম আমার পছন্দের এই কড়াই পনির মাশরুম। Tanmana Dasgupta Deb -
কড়াই পনির (kadai paneer recipe in Bengali)
#GA4#WEEK-23 আমি এই বার ধাঁধা থেকে কড়াই পনীর বেছে নিলাম। Sweta Das -
-
নিম শুক্তো (Neem Shukto recipe in bengali)
#BRনিম পাতা থেকে আমরা অনেক অনেক উপকার পায়। অনেক রোগ কন্ট্রোল করতে সাহায্য করে।উৎস-- বর্ধমান , পশ্চিমবঙ্গ-ভারত । Nandita Mukherjee -
-
-
পার্শে ফুলকপি ঝোল (Parshe Foolkopi Jhol recipe in Bengali)
#GA4#Week10ফুলকপিতে রয়েছে ভিটামিন ‘বি’, ‘সি’, ‘কে’, ক্যালসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম ও জিংক। ক্যান্সার নিরোধক। পার্শে মাছে প্রোটিনের ও বুদ্ধির উৎস বলা হয়ে থাকে। এতে ভিটামিন ডি আছে এবং এটি প্রাকৃতিক এন্টি- ডিপ্রেসেন্ট, ওমেগা-৩এর মত ফ্যাট আছে যা ত্বক ও চুল ভাল রাখে|এই রান্নাটি শীতের মরশুমে ভাতের সঙ্গে ভীষন ভালো লাগে। Mallika Biswas -
পনির পেরিপেরি (paneer peri peri recipe in Bengali)
#jsপনিরের এই সুন্দর রেসিপি টি আমার পরিবারের সকলের ভীষণ প্রিয়। এটি খুব সহজে বানানো যায়। তাই জামাইষষ্ঠীর রেসিপি হিসেবে আমি এটা কেই বেছে নিলাম। Riya Mukherjee Mishra -
পনির জলফ্রেজী (Paneer jalfrezi recipe in Bengali)
#ebook2#জামাইষষ্ঠীজামাইষষ্ঠী তে মাছ মাংস তো থাকবেই তার সাথে পনির এর কোনো রান্না থাকলেও খারাপ হয় না। Richa Das Pal -
কড়াই পনির ও বেরেস্তা পরোটা(kadai paneer beresta porota recipe in Bengali)
#লাঞ্চ Madhurima Chakraborty -
-
এঁচোড়ের চপ (enchorer chop recipe in Bengali)
#ebএঁচোরের চপ আমার ভীষণ প্রিয়। আমি এটি মরসুমে ১ বা র তো বানাবই। এঁচোড়ে আছে ভিটামিন এ৷ দৃষ্টিশক্তি ভাল রাখে , ভিটামিন সি,রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে,উচ্চরক্তচাপ নিয়ন্ত্রিত হয়ে হৃদযন্ত্রও সুস্থ রাখে।এটি হজমশক্তি বাড়ায়।তাই এঁচোর খাওয়া অবশ্যই প্রয়োজন। Sukla Sil -
কড়াই পনির (kadaii paneer recipe in Bengali)
#GA4#week23 আজকের গোল্ডেন এপ্রোন এর ধাঁধা থেকে আমি কড়াই পনির বেছে নিয়েছি। Nayna Bhadra -
আচারি পনির (achaari paneer recipe in Bengali)
#রোজকারসব্জী#টমেটো#week2টমেটো তে অনেক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট থাকে।তাছাড়াও ভিটামিন সি,ভিটামিন কে থাকে। হার্ট ভালো রাখতে সাহায্য করে।তাই আমাদের রোজকার সবজি তে কম বেশি টমেটো আমরা ব্যাবহার করি বা করা উচিত। খাবারের স্বাদ বাড়ে। Susmita Ghosh -
আলু মটর পনির
ছোট হোক বা বড় সবার পনির আর আলু খুব প্রিয়,এটি একটি পাঞ্জাবি রান্না, রুটি,পরটা, পুরি,জিরা রাইস সবার সাথে খেতে দারুন লাগে Mahek Naaz -
চিলি পনির (Chilli Paneer recipe in Bengali)
#পুজা2020#ebook2#দু্র্গা পূজাপনির খেলে আর্থারাইটিসের কষ্ট কমে ,এনার্জির , হজম ক্ষমতার , হার্টের স্বাস্থ্যের উন্নতি ঘটে, ফ্যাটের ঘাটতি মেটে, হাড় শক্ত হয়, মস্তিষ্কের ক্ষমতা বৃদ্ধি , প্রোটিনের চাহিদা পূরণ , ক্যান্সার দূরে থাকে, ওজন নিয়ন্ত্রণে চলে আসে, ডায়াবেটিস কমে, দাঁত শক্ত হয়। এই রান্নাটি সুস্বাদু, সহজ ও ঝটপট বানিয়ে ফেলা যায়।ফ্রাইড রাইস এর সাথে খুব ভালো লাগে। Mallika Biswas -
-
পেরি পেরি পনির (Peri peri paneer recipe in Bengali)
#GA4 #week16খুব সহজ ও মুখরোচক হলো পেরি পেরি পনির। এটি ভীষণ স্পাইসি হয়ে থাকে। Chandana Patra -
ডাঁটা আলু মাছের পাতলা ঝোল(danta alu macher patla jhol recipe in bengali)
#দৈনন্দিন রেসিপিএই রকম পাতলা করে ঝোল শরীরের পক্ষে খুব খুব উপকারি এবং অল্প তেল মসলায় খেতেও সুস্বাদু. Nandita Mukherjee -
ক্যাপসি-ব্রকোলি প্রণ ফ্রায়েড রাইস (capsi broccoli prawn fried rice recipe in Bengali)
#GA4#Week19এ সপ্তাহের প্রদত্ত ধাঁধা থেকে আমি প্রণ বা চিংড়ি মাছ শব্দটি বেছে নিয়েছি। চিংড়ি মাছ আমাদের সবার প্রিয়। আমি এর সঙ্গে ব্রকোলি, ক্যাপসিকাম, কালারফুল বেল পেপারস দিয়ে হেলদি ও টেস্টি করে তুলেছি। Oindrila Majumdar -
গ্রীলড আনারসি পনির টিক্কা মশালা (Grilled anarasi paneer tikka masala recipe in bengali)
#CookpadTurns4 কম উপকরণে কোনরকম ঝামেলা ছাড়া ই খুব সহজে হয়ে যাওয়া একটি রেসিপি। Oindrila Majumdar
More Recipes
মন্তব্যগুলি (8)