হেলদি কাতলা মাছের ঝোল (katla macher jhol recipe in Bengali)

Rinki Dasgupta
Rinki Dasgupta @cook_rinki2019
Kolkata

হেলদি কাতলা মাছের ঝোল (katla macher jhol recipe in Bengali)

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার
শেয়ার

উপকরণ

৩৫ মিনিট
৪ জনের জন্য
  1. ১/৪ চা চামচ কালো জিরে
  2. ২ টো গোটা কাঁচা লঙ্কা
  3. ৪ টুকরো কাতলা মাছ ধুয়ে পরিষ্কার করা
  4. ১ টা ছোট আলু টুকরো করা
  5. ১০০ গ্রাম বিন্স টুকরো করা
  6. ২ টো গাজর টুকরো করা
  7. ১ টা টমেটো বাটা
  8. ১ চা চামচ কাঁচা লঙ্কা বাটা
  9. ১/২ চা চামচ আদা বাটা
  10. ১/২ চা চামচ জিরে গুঁড়ো
  11. ১/২ চা চামচ ধনে গুঁড়ো
  12. ১ চা চামচ হলুদ গুঁড়ো
  13. স্বাদ মত নুন-চিনি
  14. প্রয়োজন মতসর্ষের তেল
  15. ১/৪ চা চামচ কাশ্মীরী লঙ্কা গুঁড়ো

রান্নার নির্দেশ সমূহ

৩৫ মিনিট
  1. 1

    প্রথমে মাছে নুন-হলুদ মাখিয়ে কড়াইতে তেল গরম করে তাতে মাছ ভেজে তুলে রাখুন।

  2. 2

    এবার ঐ তেলে কালো জিরে ফোড়ন দিয়ে গাজর-বিনস-আলু নুন-হলুদ দিয়ে ভাজা ভাজা করুন।

  3. 3

    এবার টমেটো-লঙ্কা-আদা বাটা, জিরে-ধনে গুঁড়ো,কাশ্মীরি লঙ্কা গুঁড়ো,নুন-হলুদ ও অল্প জল দিয়ে মশলা কষিয়ে নিন।

  4. 4

    মশলা কষে এলে ভাজা মাছ,কাঁচা লঙ্কা,চিনি ও পরিমাণ মতো জল দিয়ে ঢেকে কম আঁচে হতে দিন।

  5. 5

    এবার ঝোল ঘন হলে ও সব্জি সেদ্ধ হলে নামিয়ে গরম ভাতের সাথে পরিবেশন করুন।

রেসিপি এডিট করুন
See report
শেয়ার

কুকস্ন্যাপগুলি

আপনি কি এই রেসিপিটি রেঁধেছেন ? আপনার সৃষ্টির একটি ছবি শেয়ার করুন!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
Cook Today
Rinki Dasgupta
Rinki Dasgupta @cook_rinki2019
Kolkata
আমি একজন গৃহবধূরান্না আমার প্যাসন....
আরও পড়ুন

Similar Recipes