#ebook2#জামাইষষ্ঠীপুটি মাছ নামটা শুনে হাসি পেলেও এই মাছের উপকারিতা অন্য যে কোনো বড়ো মাছের থেকে অনেক বেশি। জামাই ষষ্ঠীতে বহু পদের মধ্যে এটিকেও স্থান দেয়াই যায়।।

#ক্যুইক ফিক্স ডিনারপুঁটি মাছ চোখের পক্ষে খুবই উপকারী

#BRRবাঙালি রান্নার রেসিপি . পুঁটি মাছ শরীরের জন্য খুবই উপকারী, এতে ক্যালসিয়াম, প্রোটিন, ফ্যাট ইত্যাদি শরীরের জন্য প্রয়োজনীয় বিভিন্ন উপাদান বর্তমান। আমি সরষে দিয়ে পুঁটি মাছের ঝাল বানিয়ে নিলাম।

#f

#WWএই শীতের সময় সব্জির সাথে সাথে প্রচুর পরিমানে মাছ ও বাজারে আসে।আমি আজ বাড়িতে এসেছে পুঁটি মাছ আর তাই দিয়ে বানাবো পুঁটি মাছের তেলঝাল।গরম ভাতে যা সত্যিই আকর্ষণীয়।

#BRRএই রান্না টি একটি অতি প্রাচীন এবং ওপার বাংলার রান্না। অতি সুস্বাদু মুখোরোচক ও পুষ্টিকর খাদ্য।ছোট মাছের ভিতর প্রচুর ফসফরাস থাকার জন্য চোখের দৃষ্টি ভালো হয়। মাছ একটি প্রোটিন সমৃদ্ধ খাবার। আমাদের দেহ গঠন করতে প্রোটিনের প্রয়োজন। সবজি মেশানো থাকার জন্য ভিটামিন ও মিনারেল ও পাওয়া যায়। ভাষা দিবস উপলক্ষে যে প্রতিযোগিতা অনুষ্ঠিত হতে চলেছে তাতে আমার নিবেদন

#মাছের রেসিপি#ebook2#জামাইষষ্ঠীপুঁটি মাছের এই রেসিপিটি গরম ভাতের সাথে খেতে দারুণ লাগে জামাইষষ্ঠীর দিন এই রেসিপি টি বানাতে পার খুব তাড়াতাড়ি তৈরি হয়ে যায় ।

#স্পাইসি

#মাছের রেসিপি#আমিরান্নাভালোবাসি

#goldenapron3

#GA4#week18

ভীষণ ভীষণ প্রিয়।

#notun

#SFছোট মাছ শরীর এবং চোখের জন্য খুবই উপকারী। পুঁটি মাছ মচমচে ভাজা খেতে ভীষণ ভালো লাগে। আমি মচমচে পুঁটি মাছ ভাজা বানিয়ে নিলাম।

#ebook2নববর্ষ বছরের সুচনা, কথায় আছে মাছে ভাতে বাঙালি সে যে ধরনেরই মাছ হোক, তার মধ্যে ট্যাঙরা মাছ খুবই সুস্বাদু।

#GA4#week24

#ফেব্রুয়ারি২#মাছেরঝোলএকদম সাধারন ভাবে তৈরি পুটি মাছের একটি সুস্বাদু রেসিপি। একবার ট্রাই করে দেখতে পারেন।

#কুকিং বেকিং এর আমি একজন সদস্য

#f

#fতেলাপিয়া মাছের তেল ঝাল আমার পুত্রের খুব পছন্দের।

#f

আমার খুব প্রিয় একটি মাছ বাটা,ছোটো বেলা থেকেই, আমার আবার মাছের ব্যাপারে একটু বাড়াবাড়ি করি,কিন্তু বাটা মাছ খুবই প্রিয়....ভাজা বা ঝালSodepur

#f

এটি অত্যন্ত একটি সুস্বাদু পদ, গরম ভাতের সাথে এর জুরি মেলা ভার। সকলেরই পছন্দের সম্ভবত এই রান্না টি।

#homechef.friends#আমিষ/#নিরামিষ