#goldenapron-3#week -23#ફૂદીનો-પઝલ વર્ડ. અત્યારે કોરોના કેસેસ ખૂબ જ વધી રહ્યા છે ત્યારે અને શરદી,કફ,માટે ખુબ જ ફાયદાકારક ફૂદીનો ,તુલસી નો ઉકાળો બનાવ્યો છે..નાના મોટા સૌ માટે ગુણકારી એવો ઉકાળો.

#trend3#ઉકાળોશિયાળા મા ગુણકારક / શરદી- ખાંસી મટાડે/ ઇમ્યુનીટી વધારે !!!

#trend આ ઉકાળો કોરોના સંકમણ માં ખુબ ઉપયોગી છે.

આ ઉકાળો તાવ, શરદી,ઉધરસ ,ઇમ્યુનિટિ અને અત્યારે કોરોનાની મહામારી ચાલે છે એમાં બહુ ઉપયોગી છે અમે રોજ દિવસ મા એક વાર પીએ છીએ.જે આપણા માટે ફાયદાકારક છે.#trend3

#Immunity#Cookpadianઆ ઉકાળો પીવાથી શરદી, ખાંસી અને માથું દુખે ત્તયારે રાહત રહે છે. કોરોના ના સમયે આ ઉકાળો 3 ટાઈમ પીવો જોઈએ. જેનાથી આપણે વાઇરસ સામે લડવાની રક્ષણ મળે છે.

#goldenapron3#વીક 23#કાઢાઆ કાઢો મલટીપરપઝ રીલીફ આપશે જેમ કે રોગ પ્રતિકારક શક્તિ વધારશે, શરદી કફ મટાડશે, વાયરલ તાવ શામે લડવા ની તાકત આપશે, ગળા ની ખરાશ, શરીર નું વજન ઓછુ કરવા માં મદદરૂપ થાશે.

#MW1#ઉકાળોશિયાળો આવે એટલે કફ શરદી ખાંસી થવી એ સામાન્ય બાબત છે. એના માટે આ ડ્રિન્ક ખુબ જ અસરકારક છે.

#MW1ઉકાળો પીવાથી તાવ અનેશરદી મટે છે અને શરીરમાં ઇમ્યુનિટી પણ જળવાઈ રહે છે આ ઉકાળો 100% એક જ વખત પીવાથી રાહત આપે છે.

#MW1આ ઉકાળો આપણા શરીર ની રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારવામાં ખૂબ જ ઉપયોગી રહેશે.તેમ જ covid-19 જેવા રોગ સામે રક્ષણ પૂરું પાડે છે..સવારે 1 ગ્લાસ આ ઉકાળા નું સેવન આખા દિવસની એનર્જી પૂરી પાડે છે.

#WK4કાવો ઠંડી માં શરીર ને એનૅજી માટે પીવા માટે ઉપયોગી છે,કાવો પીવાથી શરદી અને ઉધરસ સામે રક્ષણ મળે છે.

#MW1આ ઉકાળો ઘર માં રહેલી વસ્તુમાંથી થઈ જાય છેઆ પીવાથી શરદી ઉધરસ મટાડે છે આમાં તુલસી ના પાન લીધા છે તેના થી તાવ પણ નહીં આવે અને હળદર છે જે એન્ટીસેપ્ટીક નુ કામ કરે છે અને આનાથી રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધે છે

#trends3હાલની પરિસ્થિતિમાં ઇમ્યુનિટી બુસ્ટર ઉકાળો ખૂબ ટ્રેન્ડમાં છે પરંતુ મારા મમ્મી આયુર્વેદિક હોસ્પિટલમાં જોબ કરતા એટલે ઘરમાં દરેક જાતના ઉકાળાનું જ ચલણ અને પિતા ખેતીવાડીમાં માનતા એટલે દરેક વસ્તુ ઘરમાં ઉગાડતા ...ઉકાળામાં વાપરેલી લીલી વનસ્પતિ મારા ઘરે ઉગેલી જ વાપરી છે

#JWC2#Cookpadgujarati ઠંડી ની સિઝન માં શરદી ખાંસી માટે રામબાણ ઈલાજ કાવો બનાવવા ની ખૂબ જ સરળ રીત. થોડા દિવસ નિયમિત સેવન કરવાથી શરદી ખાંસી દૂર થશે.

કેમ છો ફ્રેન્ડ,જ્યારે સીઝન બદલવાની તૈયારી હોય ત્યારે મોટા ભાગના ઘરો માં શરદી,ખાંસી, તાવ,કફ જેવી સમસ્યાઓ જોવા મળતી હોય છે. આજનો આ ઉકાળો ચૂંટકી માં આ સમસ્યાઓ દૂર કરશે અને શરીર ની રોગ પ્રતિકારક શક્તિ માં ભરપૂર વધારો કરશેસ્ત્રી નું રસોડું એટલે ઔષધીઓ નો ભંડાર ..તો ચાલો ઘર માંથી જ બધી સામગ્રી લાઇ ને એક સ્પેશિયલ ઉકાળો તૈયાર કરીયે.#trend3

#goldenapron3#week9#TEA સવાર ઊઠી ને દરેક ને ધેર ચા બનતી હોય છે, ચા પીવા થી કામ માં મન લાગે, શરદી, તાવ માં પણ ચા આપણા માટે સારી હોય છે.

#કુકસંનેપ ચેલેંન૪#વિક૪#પોસ્ટ૧#વિંન્ટર આ હૅબલ ઉકાળો પીવાથી શરદી,ખાંસી મા રાહત મળે છે આ નો સ્વાદ થોડો કાવા જેવો પણ લાગે જેથી લગભગ બધા ને ભાવે છે

#ટીકોફીઅત્યારે કોરોના ની બહુ મહામારી ચાલી રહી છે .એના માટે ચાર જાતની ચા બનાવી છે .તે તમારા હેલ્થ માટે બહુ સારી રહે છે અને કોરોના થી લડવામાં પણ બહુ ઉપયોગી હોય છે.

#goldenapron2#week 10તુલસીના પાન ફુદીનો આદુ લિલી ચા ને લીંબુ નો રસ નાખી ને આઉકળો બનેછે તેનાથી શરદી ખાંસી ને તાવ માં રાહત રહેછે ને શરીરમાં કળતર થતી હોય તો પણ તેનાથી ઘણો ફાયદો થાયછે તુલસી નો છોડ તો દરેક હિન્દૂ લોકોના ઘરમાં હોય જ તેનાથી ઘણા ફાયદા પણ છે તુલસી ના પાન રોજ સવારે નરણા કોઠે લેવાથી ક્યારેય પણ શરદી કે કફ ખાંસીની ફરિયાદ નહી થાય તે ખૂબ જ ઉપયોગી છે તો તુલસીના છોડ જો ના હોય તો ઘરમાં જરૂર તુલસી ને એક કુંડામાં રોપજો ને તેનું જતન પણ કરજો સાથે ફુદીનો પણ વાવી દેજો જેથી રોજ આપણને ફ્રેશ આ બન્ને વસ્તુ મળી રહે ને જો શક્ય હોયતો ગ્રીન ટી પણ તેનો રોપ લઈને તેપણ તમારા ઘરના આંગણામાં કે કુંડામાં વાવી દેવા જોઈએ તે ખૂબ જ ઉઓયીગી છે આવા કોરોના જેવા રોગ સામે લડવા માટે તે ઉત્તમ છે જેને રોજ સવારે પાણીમાં ઉકાળીને પીવાથી તેનાંથી શરદી ખાંસી જેવા રોગ થતા નથી તો આજે મેં તુલસી નો ઉકાળો બનાવ્યો છે

અત્યાર ની પરિસ્થિતિ મુજબ આ ઉકાળો પ્રી મિક્સ ખુબ જ હેલ્પ ફુલ છે અને ટાઈમ પણ બચી જાય છે

#goldenapron3 #week 23#માઇઇબુક post 23

#goldenapron3 #week23

ગુજરાતી નું ફેવરેટ પીણું, મોનસુન માં ગરમ ગરમ ઉકાળો પીવાથી શરદી, ઉધરસ , શરીર માં કળતર , બધા માં રાહત મળે છે અને એની સામે સ્વરક્ષણ આપે છે.મોનસુન અને વીન્ટર માં ઠેર ઠેર ઉકાળાની લારી જોવા મળે છે અને એની સોડમ તમને એ પીધા વગર આગળ વધવા નથી દેતી.એટલે જ મેં આજે એવો જ ઉકાળો બનાવા ની ટ્રાય કરી છે.#MRC

#કાંદાલસણ આ મિલ્ક દરેક નેચરલ વસ્તુ થી બનાવ્યું છે.બધા ઘટકો ના ઉપયોગ થી ઈમ્યુનીટી વધે છે.હમણાં કોરોના ની પરિસ્થિતિ માં ખૂબ ઉપયોગી થાય.સામાન્ય શરદી ખાંસી માં પણ ઉપયોગી થાય.

#GA4#Week 15શિયાળા ની ઠંડી મા ગરમ ગરમ ઉકાળો હેલ્થ માટે ખુબ જ ઉપયોગી છે. ઉકાળો પીવો અને હેલ્થી રહો.

#GA4#Week15#Herbalઘર માં મળી રેહતી સામગ્રી માંથી જ ઉકાળો બની જાઈ છે. જે આપણ ને કોરોના તેમજ શરદી અને ખાસી સામે રક્ષણ આપે છે.

#MW1મરી તજ લવિંગ ગોળ નો ઉકાળો કોરોના ના સંક્રમણ માં આ ઉકાળો પીવાથી શરદી તાવ પર ઉદરસ મટી જાય છે તો તમે પણ બનાવો દવાખાને જવાની જરૂર નથી મે ચાર દિવસ સુધી પીધો બંધુ મટી ગયું

આ પીણું શરદી માં રાહત આપનારું છે, શિયાળામાં ખુબ જ ઉપયોગી છે

#MW1ઉકાળા માં સામાન્ય રીતે સૂકી ચા નથી નાખતા, પણ મે આ ઉકાળો અલગ રીતે બનાવ્યો છે,બ્લેક ટી પણ બની જાય અને ઉકાળો પણ,કોઈ ને ચા ની આદત હોય તો આ રીતે બનાવી ને પી શકાય, લીંબૂ અને મધ નાખો એટલે એનાથી આપડી પાચનશક્તિ મજબૂત બને છે અને વજન ઉતારવામાં મદદ કરે છે.

#GA4#Week15#Herbalમરી તજ આદુ તુલસી ને સૂંઠ પાઉડર ગોળ નાખી મિક્સ કરી ને બનાવ્યો છે શિયાળામાં ઉકાળો પીવાથી શરદી તાવ મટે છે કોરોના પણ ભાગીજાયછે

#trend3 શરદી, તાવ, ઉધરસ માં રાહત આપે તેઓ સ્પેશ્યલ ઉકાળો