સૌપ્રથમ એપ્પલને કાપીને નાના ટુકડા કરી લો.

ત્યારબાદ એક બાઉલ માં એપ્પલ ના ટુકડા,એક ગ્લાસ દૂધ,અને બે ચમચી ખાંડ નાખી ને હેન્ડ ગ્રાઇન્ડર થી ગ્રાઈન્ડ કરી લો.