#GA4 #Week5

#GA4#week12#peanut

#GA4#Week11#sprouts#green onion

#SPR

#JR2

બહુ જ મજા આવશે..એક બાઉલ ખાઈ લેશો તો કદાચ lunch પણ સ્કિપ થશે તો વાંધો નહીં આવે..

#SPR#MBR4Week 4

#NFRઆ સલાડ વિટામીન્સ થી ભરપુર હોય છે.સ્વાથ્ય માટે ખુબ જ ઉત્તમ છે.

#GA4#Week5

#GA4#Week5

હેલ્થી રેસીપી.... બાફેલી મકાઈ અને વેજીસ નું કોમ્બિનેશન સાથે રૂટીન મસાલા એક સરસ ટેસ્ટ આપે છે.

હેલ્થી રેસીપી.... બાફેલા શીંગદાણા અને વેજીટેબલ નાં કોમ્બિનેશન થી બનતી આ રેસીપી ખૂબ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે. પ્રોટીન અને ફાઇબર ભરપૂર પ્રમાણ માં મળી આવે છે.

#LSR

#JR3

ધીમે ધીમે ઉનાળાની શરૂઆત થઈ રહી છે. શરીરને હાઇડ્રેટ રાખવા માટે આવા સેલેડ ખૂબ ઉપયોગી નીવડે છે. ચોક્કસથી તમારા મિલ માં અલગ અલગ સેલડ ઉમેરો અને હેલ્ધી લાઈફ સ્ટાઈલ અપનાવો.

#GA4#Week5#salad

#SPR

#GA4#Week5#salad

#GA4#Week12#PEANUT

#goldenapron3#week13

#માઇઇબુક#પોસ્ટ 28આ હેલ્ધી સલાડ બાઉલ પ્રોટીન,વિટામિન્સ થી ભરપૂર છે.તેને તમે લંચ માં કે ડિનર માં લઇ શકો છો.10 મિનીટ માં ઈઝીલી બની પણ જાઇ છે.મને ડ્રેગન ફૃટ અને કિવિ બને ભાવે છે તો બનેં ને સાથે મિક્સ કરીને આ સલાડ બનાવ્યું છે.

#PKS

#GA4 #Week11

#GA4#Week5

#GA4 #Week5

બધાના ઘરમાં સલાડ તો બનતી જ હોય છે તો આજે મેં તેમાં થોડું વેરિએશન કરી ને ડ્રેસિંગ વાળી હેલ્ધી સલાડ બનાવી છે નાના-મોટા બધાને ભાવે તેવી છે.

#LSR

#સાઈડરેસીપી નંબર ૬૭.કહેવત છે કે મગ ચલાવે પગ.મગ શરીર માટે એકદમ હેલ્ધી છે.

#RC3#week3