#જુલાઈ#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 27......................શ્રાવણ માસ દરમિયાન ઉપવાસ, એકટાણાં ચાલુ હશે તો આપણે કેલ્શિયમ થી ભરપુર માત્રામાં હોય એવા લાડવા બનાવશુ.

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 7......................કાલે થી ચોમાસું શરૂ થઈ ગયું , ઘણા શ્રાવક , શ્રાવિકા ને ઘણી વસ્તુઓ નો ત્યાગ કર્યો હશે ચલો આપણે રેસિપી ને અલગ કરવાનો પ્રયત્ન કરી ટેસ્ટી બનાવી એ.

#ઉપવાસશ્રાવણ માસમાં ઉપવાસ એકટાણાં ચાલુ હોય છે તો ફરાળી વાનગી મા દૂધીનો હલવો બનાવ્યો છે

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 11......................

#જુલાઈ#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 7......................કાલે થી ચોમાસું શરૂ થઈ ગયું , ઘણા શ્રાવક , શ્રાવિકા ને ઘણી વસ્તુઓ નો ત્યાગ કર્યો હશે ચલો આપણે રેસિપી ને અલગ કરવાનો પ્રયત્ન કરી ટેસ્ટી બનાવી એ.

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 41......................

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 2......................

#ઉપવાસઅત્યારે શ્રાવણ માસમાં ઉપવાસ એકટાણાં ચાલુ હોય છે તો ફરાળી વાનગી મા શીંગપાક બનાવવાનો વિચાર આવ્યો મારા નાનીમા મને બનાવી આપતા

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 22......................ફાડા માં ભરપુર માત્રામાં ફાઈબર છે . ફાડા ની ખીર એકદમ હેલ્ધી ડાયટ છે.

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુક#noonion#nogarlic#nopotatoવાનગી નંબર - 17......................

#માઇઇબુક#સપ્ટેમ્બરવાનગી નંબર - 46......................#gcહિંદુ ધર્મમાં શ્રી ગણેશ નો મહિમા છે શુભકાર્ય નો આરંભ શ્રી ગણેશ પૂજન થી કરવા માં આવે છે મહાકવિ તુલસી દાસે શ્રી ગણેશજી ને વિધૉવધારનાર, બુધ્ધીવધૅક, વિઘ્નહર્તા, તથા મંગલકતૉ કહ્યા છે . તો ચાલો આજે આપણે એમના માટે પ્રસાદ બનાવી .અમારે ભાખરી ના લાડવા બંને છે.

#ઉપવાસઈન્ડિયન સ્નીકરશીંગદાણા માંથી ઝડપથી બની જતી વાનગી એટલે શીંગના લાડુ. જે શ્રાવણ માસ દરમિયાન બનાવી શકાય છે.

#સપ્ટેમ્બર#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 41......................

#સુપરશેફ2#ઓગસ્ટ#માઇઇબુક#noonion#nogarlic#nopotatoવાનગી નંબર - 5......................વિવિધ પ્રકારના ઇશ્વરે આપણને રંગબેરંગી " દાણા" આપ્યા છે, દરેક "દાણા" પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, વિટામિન થી ભરપુર માત્રામાં છે.તો ચાલો આપણે એમાં નો એક"દાણા" ,"રાજમા" માં માંથી પરોઠા બનાવી.

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુક#noonion#nogarlicવાનગી નંબર - 35......................

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 10......................

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 42......................

#ઓગસ્ટ#સુપરશેફ4#માઇઇબુક#noonion#nogarlic#nopotatoવાનગી નંબર - 16......................

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુક#noonion#nogarlicવાનગી નંબર - 38......................

#ઉપવાસશ્રાવણ માસ દરમિયાન ઉપવાસ નું ખૂબ મહત્વ હોય છે તો ત્યારે ફરાળ માં સાબુદાણા બટેટા ની ખીચડી ખૂબ લોકપ્રિય છે.

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 12......................

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુક#noonion#nogarlicવાનગી નંબર - 39......................

#જુલાઈ#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 25......................મસાલા રોયલ દૂધ ઉપવાસ , એકટાણાં માં વાપરી શકાય

#જુલાઈ#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 22......................ફાડા માં ભરપુર માત્રામાં ફાઈબર છે . ફાડા ની ખીર એકદમ હેલ્ધી ડાયટ છે.

#માઇઇબુક#સપ્ટેમ્બરવાનગી નંબર - 48......................

#સુપરશેફ૩શ્રાવણ માસ નું હીન્દુ ધર્મ માં આગવું મહત્ત્વ છે અને શ્રાવણ માસ દરમિયાન બધા શિવ પૂજા ની સાથે ઉપવાસ અને એકટાણાં પણ કરતા હોય છે. શ્રાવણ માસ ચોમાસાની ઋતુમાં જ આવે છે જ્યારે બધા ને ભજીયા, વડા, પકોડા વગેરે ખાવાનું મન થાય. તો મેં અહીંયા બનાવ્યા છે સાબુદાણા અને બટેટા માંથી બનતા ટેસ્ટી એવા ફરાળી મોતી વડા.

#સુપરશેફ2#જુલાઈ#માઇઇબુક#noonion#nogarlic#nopotatoવાનગી નંબર - 5......................વિવિધ પ્રકારના ઇશ્વરે આપણને રંગબેરંગી " દાણા" આપ્યા છે, દરેક "દાણા" પ્રોટીન, કેલ્શિયમ, વિટામિન થી ભરપુર માત્રામાં છે.તો ચાલો આપણે એમાં નો એક"દાણા" ,"રાજમા" માં માંથી પરોઠા બનાવી.

#જુલાઈ#માઇઇબુકવાનગી નંબર - 2......................

#ઓગસ્ટ#માઇઇબુક#noonion#nogarlic#nopotatoવાનગી નંબર - 6......................

#EBWeek14 શ્રાવણ માસ ના પવિત્ર દિવસે ભક્તો ને પ્રસાદ માં વધુ મજા આવે.