#KS2# Post 1 આ બાર ખૂબ જ હેલ્થી છે. મેં કંઇક અલગ બનાવ્યું કારણ મોટા ને તો ભાવેજ પણ બાળકો ને તમે ખજૂર અને નટ્સ આપશો તો નહીં ખાય પણ ચોકલેટ નું નામ આવશે તો તરત જ ખાઈ લેશે.

ખજૂર પાક નાના મોટા સૌને ભાવતો.. #CB9

ઉતરાયણ સ્પેશિયલ #USઉતરાયણ શિયાળામાં જ આવે છે અને ખજૂર પણ શિયાળામાં વધારે સારો મળે છે શિયાળામાં ખજૂર ખાવાથી ઘણા લાભ થાય છે આ ખજૂર બિસ્કીટ બાળકોને પણ ખૂબ જ ભાવે છે ખજૂર બાળકો એમનેમ નથી ખાતા તેને આ રેસીપી જો બનાવીને આપે તો તે ખાય છે

#GA4#Week18#FoodPuzzle18word_CANDY આ કેન્ડી માત્ર બે જ સામગ્રી થી બની જાય છે.થોડી ધીરજ અને ઝડપ ની જરૂર હોય છે.આ કેન્ડી નાના બાળકો માટે ની ખાસ ટ્રેડિશનલ રેસિપી છે.

#Immunityખજૂરમાં હિમોગ્લોબીનનું પ્રમાણ વધારે હોય છે. આમ તો છોકરાઓ ખજૂર ખાતા નથી પણ ડ્રાયફ્રુટ સાથે મિક્સ કરીને આપીએ તો ખાઈ લે છે. અત્યારે કોરોના વાયરસ ચાલી રહ્યો છે તેથી શરીરની ઈમ્યુનિટી માટે સૂંઠ ગંઠોડા પાઉડર અને ખજૂર ખૂબ જ ગુણકારી છે.

#KS2આદુપાક  (જીંજર કેન્ડી) બાળકોને પ્રિય અને ખૂબ હેલ્ધી

માત્ર ત્રણ સામગ્રીનો ઉપયોગ કરી બનાવો બાળકોની ભાવે એવી ખાટી-મીઠી આમ કેન્ડી જે ખાઈ બાળકો થાય હેપી હેપી...🍬🍬🍬

#Week18#GA4કેન્ડી

#Famખજૂર પાક સરળતાથી અને ઓછા સમય માં બની જાય એવી અને સ્વાસ્થ્યવર્ધક મીઠાઈ છે,ખજૂરમાં આયર્ન,મેગ્નેશિયમ પોટેશિયમ કેલ્શિયમ અને બીજા ઘણા બધા વિટામિન રહેલા છે તેમજ ખજૂરપાક ખાંડ ફ્રી છે જે ડાયાબીટીસ ના પેશન્ટ પણ ખાઈ શકે છે,તેમજ તેમાં મિક્સ ડ્રાયફ્રૂટ્સ પણ છે જે શરીર ને શક્તિ આપે છે તેમજ ઉપવાસ માં પણ ખાઈ શકાય છે.

#વિકમીલ૨#સ્વીટ#માઇઇબુક#પોસ્ટ17#ઉપવાસ ખજૂર મા ખૂબ સારા એવા પ્રમાણમાં પ્રોટીન હોય છે. તે શક્તિવર્ધક, પૌષ્ટિક છે. શિયાળામાં આપણે ખજૂરનો સારા એવા પ્રમાણમાં ઉપયોગ કરીએ છીએ. અને જે બાળકો ખજૂર ના ખાતા હોય તે બાળકો ને આ રીતે ખજૂર બિસ્કીટ કેક આપવાથી તે હું હોંશે હોંશે ખાઈ લે છે. અને બીજી વાર પણ માગે છે.. તો ચાલો જણાવી દઉં તેની રેસિપી.....

#MW1 શિયાળા મા ખુબજ ફાયદકારક ખજૂર,અંજીર બધા ખાતા જ હોય... બધા અલગ અલગ રીતે બનાવી ને ખાતા હોય છે નાના બાળકો ને સારી રીતે ખવડાવવા માટે મે આજે મીની કેક ની જેમ બનાવ્યું છે એમાં ડ્રાય ફ્રુટ પણ આવી જયાને બાળકો ફટાફટ ખાઈ લે છે.. શિયાળા ના વસાણાં તરીકે પણ ચાલે.. ખાંડ ફ્રી છે એટલે નાના મોટા બધા માટે ગુણકારી છે...તેમાં થોડી સૂઠ ને પીપારી મૂડ નાખી દો એટલે પાચન માટે ફાયદાકારક... બહુ જલ્દી બની જાય છે..

#CookpadTurns4#dryfruitsઆ ચોકલેટ મેં ખજૂર અને બદામથી બનાવી છે ખજૂર આપણા માટે એકદમ આયર્નથી ભરપૂર લોહી બનાવવામાં ઉપયોગી છે નાના બાળકો ખજૂર નથી ખાતા તો આવી રીતે ચોકલેટ બનાવીને આપીએ તો તે ખાઈ લે છે

ખજૂર બિસ્કિટ રોલ ખજૂર, સુકામેવા અને મારી બિસ્કિટ નો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. આ રોલ ખજૂર ડ્રાયફ્રુટ રોલ ની જેમ જ બનાવવામાં આવે છે પરંતુ તેમાં મારી બિસ્કીટ ઉમેરવાથી આ રોલ ને ખુબ જ સરસ ટેક્ષચર અને ક્રંચ મળે છે. સરળતાથી અને ઝડપથી બની જતા આ ખજૂર બિસ્કિટ રોલ બાળકોને ખૂબ જ પસંદ પડે છે.#US#cookpadindia#cookpad_gu

#MW1શિયાળો શરૂ થયો છે ત્યારે દરેક ના ઘર માં શિયાળુ વાનગીઓ બનવાની શરૂઆત થઈ ગઈ હોય. એવી જ એક વાનગી ખજૂર પાક આજે બનાવ્યો. ઓછી સામગ્રી માં પણ એકદમ હેલ્થી એવો ખજૂર પાક.

#CB9#week9#PG ખજૂર રોલ ખુબ જલદી બની જાય છે અને તે સેહત માટે પણ હેલ્થી છે અને તેને બનાવું એકદમ સરળ છે

#GA4#Week18ખાટી મીઠી આંબલી ની કેન્ડીCandy

#DIWALI2021 ખજૂર એ ઠંડીમાં ખાઈ શકાય. દિવાળી ફેસ્ટીવલ ના સમયે ગુલાબી ઠંડી શરૂ થઈ જાય જેથી શરીરને ગરમી અને તાકાત બંને પૂરી પાડે છે.યાદશક્તિમાં વધારો તેમ જ કોલસ્ટ્રોલ અને કબજિયાતમા ખૂબજ ફાયદો કરે છે.

#VR આજ ની ભાગદોડ વાળી જીંદગી માં બાળકો ને અને પતિદેવ ને આથેલો ખજૂર ખવડાવી ખુશ કરો. બાળકો ને ટિફિન બોક્શ માં પણ આપી શકાય.

દિવાળી ટ્રીટ્સ રેસીપી#DTR : ખજૂર અંજીર રોલ આ મીઠાઈમાં પણ ખજૂર અને અંજીરની નેચરલ શુગરમાં જ બને છે એટલે હેલ્થી પણ છે. આ મીઠાઈ નાના મોટા બધા ને ભાવે તેવી છે.

#KS2#ખજૂરપાક મે આજે ખજૂર પાક ને અહીં અલગ રીતે સર્વ કર્યો છે. મે ખજૂર પાક ને ઠારી ને ચોસલા પાડવા ની બદલે બાળકો ને ખાવા નું મન થાય માટે તેને મેરી બિસ્કીટ અને બાળકો ની ફેવરિટ એવી જેમ્સ થી કેક બનાવી ને ગાર્નિશ કર્યું છે. આશા છે કે તમને લોકો ને પણ ગમશે.

#૨૦૧૯ મનપસંદવાનગીખજૂર વસાણુ રોલ અત્યારે શિયાળામાં ખૂબજ સારું. હેલ્થ માટે ખૂબજ સરસ છે અને મહેમાન ને પણ પીરસી શકાય છે. દેખાવ થી જ નાના મોટા બધાં ને ખાવા નુ મન થાય છે.સ્વાદ મા પણ ખૂબજ સરસ લાગે છે સાથે ઝડપથી બની જાય છે.

શિયાળા દરમિયાન અલગ-અલગ પ્રકારના સુકામેવા અને વસાણા આપણા શરીર માટે ખૂબ જ ઉપયોગી છે. ખજૂર રોલ્સ ખજૂર અને સૂકા મેવાનો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે અને એમાં ખૂબ જ થોડા ઘીનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. ખજૂર રોલ્સ માં ખાંડ કે ગોળ નો ઉપયોગ કરવામાં આવતો નથી. આ એક ખૂબ જ હેલ્ધી અને સ્વાદિષ્ટ મીઠાઈ છે જે બાળકો પણ ખૂબ જ પસંદ કરે છે.#VR#MBR8#cookpadindia#cookpad_gu

#DFT : ખજૂર બોલ્સ / સ્નો બોલ્સઆ મીઠાઈ ખૂબ જ હેલ્ધી અને ટેસ્ટી અને સ્વાસ્થ્યવર્ધક છે .આને તમે ગમે ત્યારે ખાઈ શકો છો.નાના મોટા બધા ને ભાવતી વાનગી છે.

કોરોના કાળમાં જ્યારે આપણે ઘર બહાર જઇ શકતા નથી અને બરફના ગોળા કે કેન્ડી ખાવાનું ખૂબ જ મન થતું હોય ત્યારે ઘરે જો આવી જ રીતે કેન્ડી બનાવીને બાળકોને ખવડાવવામાં આવે તો બાળકો હોશે હોશે ખાય છે અને સાથે ગરમીથી પણ બચાવે છે અને ઈમ્યુનિટી વધારવામાં પણ ઉપયોગી થાય છે. તો તમે પણ એકવાર જરૂરથી આ કેન્ડી બનાવવાની ટ્રાય કરજો.

ખજૂર

ખજૂર પાક સામાન્ય રીતે શિયાળા દરમિયાન બનાવવામાં આવતી મિઠાઈ છે જે ફક્ત ખજૂર અને ડ્રાયફ્રૂટ નો ઉપયોગ કરીને બનાવવામાં આવે છે. ખજૂર પાક માં બિલકુલ ખાંડ ઉમેરવામાં આવતી નથી જેના લીધે એ ખૂબ જ હેલ્ધી અને આરોગ્યવર્ધક મીઠાઈમાં ગણવામાં આવે છે. ખજૂર પાક બનાવવાનો ખૂબ જ સરળ છે અને ખાવામાં ખૂબ જ સ્વાદિષ્ટ લાગે છે.#CB9#cookpadindia#cookpad_gu

#શિયાળા અત્યારે ખજૂર ખાવામાં બહુ સારો અને બાળકો ને નો ભાવે એટલે આવુ બનાવો એટલે ખાઈ શકે

#coolકેન્ડી નું નામ પડે એટલે નાનાં મોટા સૌ નું મન લલચાઈ જાય. વોટર કેન્ડી, અને મિલ્ક કેન્ડી એમાં બન્ને રીતે બનાવાતી હોય છે અને ઘણાં બધાં ફ્લૅવર માં બને છે. આજે આપણે બોર્નવીટા ફ્લૅવર ની કેન્ડી બનાવીશું.

#ફ્યુઝન#ઇબુક૧#૧૧ શિયાળા માં ખજૂર અને વસાણાં એ હેલ્થ માટે ખુબજ સારો છે પણ બાળકો તે ખાતા નથી, તેથી મેં તેમાં વસાણાં ની સાથે કોકો પાવડર અને ચોકો ચિપ્સ નો ઉપયોગ કરી ને ખજૂર પાક બનાવ્યો છે.અને તેને કેક ની જેમ ગાર્નીશ કરી છે.જે જોઈ ને બાળકો ને ખાવા નું મન થાય.

#GA4 #Week18 આ કેન્ડી નાના મોટા બધા ને ભાવે છે ને ભાવે અને આની માટે ખાલિ ચાર વસ્તુ જ જોઇએ છે તો આ ખુબ જ જલદી બની જાય છે.