कुलीथ आटे की मुठिया

Arya Paradkar
Arya Paradkar @The_Food_Swings_1103

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खमंग,और हेल्दी मुह में स्वाद लानेवाला व्यंजन

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सामग्री

  1. 2कटोरी कुलीथ आटा
  2. 1कटोरी जवार आटा
  3. 1/2कटोरी बेसन आटा
  4. 1/4कटोरी तील
  5. 2 चमचलाल र्मिच पावडर
  6. 2 चमचभुना धना जीरा पावडर
  7. 1 चमचगरम मसाला
  8. 3-4हरी मिर्च
  9. 1प्याज
  10. 7-8लसन कलिया
  11. 7-8करीपत्ता
  12. 5-6नारियल टुकड़े
  13. 1/2 चमचहलदी
  14. 1/4 चमचहिंग
  15. नमक स्वादानुसार
  16. 1 चमचनींबू रस
  17. 4-5 चम्मचतेल
  18. 1 चमचचीनी

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    गर्म तवेपर 1 चमच तेल डालकर उसमें हरी मिर्च, लसन कलिया, करीपत्ता, प्याज नारियल टुकड़े डालकर अच्छी तरह सौते करना और मिक्सर में पीस लेना। सभी मसाले निकाल लेना।

  2. 2

    एक बर्तन में सभी आटे लेकर उसमें पीसा हुआ मसाला, लाल मिर्च पावडर,धना जीरा पावडर, नमक, गरम मसाला, हलदी,हिंग,पानी डालकर आटा गुंथ लेना

  3. 3

    गुंथे हुए आटे के अंगुली जैसे रोल बनाना । तवेपर तेल डालकर आटे के रोल रखकर बाफ आने देना। फिर रोल पलटकर दुजी बाजू सेक लेना। बाफ दिए हुए रोल 2 " मे काट लेना।

  4. 4

    अब कढ़ाई में 3-4 चमच तेल गर्म करके उसमें राई हलदी हिंग और तील डालकर अच्छी तरह तडका लगाकर उसमें कटे हुए रोल डालकर अच्छी तरह मिलाना। अब उसमें 1 चमच लाल मिर्च पावडर जरासा नमक, चीनी, नींबू रस डालकर अच्छी तरह सौते करना और गरमा गर्म परोसना।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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