बथुआ स्प्राउट से टिकिया पराठा विद कढी

Vineeta Arora
Vineeta Arora @1968Vineeta
Ajmer, Rajasthan
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सामग्री

  1. 1/2 कपमूंग स्प्राउट
  2. 1 कपबथुआ
  3. 1/2 कपसूजी,बेसन,
  4. नमक स्वादानुसार
  5. स्वादानुसारमिर्च, हल्दी
  6. स्वादानुसारसौफ ,कालीमिर्च
  7. फॉर पराठा :-
  8. 1 कपबथुआ
  9. 1 कपस्प्राउट/अन्य पकी दाल
  10. 1 कपआटा
  11. नमक स्वादानुसार
  12. स्वादानुसार मिर्च ,हल्दी ,जीरा
  13. फॉर कढी::---
  14. 1 गिलासछाछ/ खट्टा दही
  15. 2 चम्मचआटा
  16. 1 चम्मचनमक
  17. 1/2 चम्मचजीरा
  18. 1 चुटकीमिर्च
  19. 4मीठा नीम
  20. 1 चम्मचघी
  21. 1 चुटकीहींग

कुकिंग निर्देश

  1. 1

    स्प्राउट को मिक्सर मे दरदरा कर ले।

  2. 2

    बथुआ सूजी बेसन मिला कर पकौडीजैसा बैटर बना ले।

  3. 3

    मसाले मिला करटिकिया बनाये।

  4. 4

    बैटर ज्यादा टाइट नाबने।

  5. 5

    दाल या स्प्राउट मे मसाले आटा बथुआ मिला कर गुथ कर तिकोने पराठे बनाये।

  6. 6

    कढी:-दही /छाछ मे आटा मिला कर पतला बैटर बनाये ।घी मे हींग जीरा मीठा नीम मिर्च छोक कर नमक मिलाते हुए कढी छोक ले इसे 20 -25 मिनट पका ले।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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