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#family #momकाले चने की सब्जी

चना लौकी मसाला दाल

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#family#mom#post-4प्याज चना दाल की सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती हैं आपने इसे एक बार खा लिया तो बार बार इसे बनाने का मन करेगा ये मेरी मम्मा की पसंदीदा सब्जी मे से एक हैं। आइये इसे बनाते है।

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दालों में चना दाल में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है। मेरे घर में ये सब्ज़ी हमेशा बनती है। मैंने आज विमेंस डे के उपलक्ष्य में अपने लिए सेहत से भरपूर दाल की सब्ज़ी को बनाई है। #mereliye

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#yo#Augदाल एक पौष्टिक आहार है हमारे शरीर के लिए.हमें अपने खानों में दाल को शामिल जरूर करना चाहिए.चाहे वह बच्चे हो या बड़े सभी के लिए फायदेमंद होता है दाल खाना.मैंने चने दाल की सब्जी बनाई है जो खाने में बहुत टेस्टी लगती है .जब भी आपके घर कोई सब्जी ना हो तो आप दाल की सब्जी बनाकर खा सकते हैं.जो टेस्टी होने के साथ-साथ हेल्दी भी है आइए देखते हैं इसे बनाने का तरीका.

#family #momमेरी माँ इसे साथ मे ही तड़का लगा कर बनाती हैं , और ससुराल में सासु माँ ने ऐसे बनानी सिखाई , तो दोनों माँ से ही कुछ ना कुछ सीखा ।

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#Ebook2020#State8#Week8#Jammu&Kashmir#Sep#Tamatarतुरई टमाटर मे बहुत ही स्वादिष्ट बनती है।और बहुत ही हेलथी सब्जी है ।आज मैने इसे चना दाल डाल कर बनाया है ।

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#shaamशाम की छोटी भूख के लिए ये मसाला चना दाल बेस्ट ऑप्शन है

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