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प्रोटीन से भरपूर पौष्टिक और स्वादिष्ट नाश्ता दक्षिण भारत का प्रसिद्ध व्यंजन। भीगी हुई दाल रात को पिस के रख दे, सुबह झटपट नाश्ता तैयार कर सकते है। पिसी हुई दाल 6 - 7 घंटे ढक कर रखने के बाद बनाएं तो ईनो या सोडा डालने की जरूरत नहीं होती। इसमें आप मनपसंद सब्जियां बारीक काट कर डाल सकते हैं।#CA2025#week13#मिक्स दाल अप्पे#दाल और दिल से#mixdal #vegappe#breakfastrecipe #healthy#southindianrecipe#cookpadindia

#rasoi#dalमै अपने घर इस दाल को बहुत बनाती हूं। ये बिल्कुल सिम्पल और टेस्ट में बहुत ही ओसम होती है। दालों में वैसे ही बहुत प्रोटीन होता है।और ये दाल तो और भी प्रोटीन युक्त होती है। मै इसमें सभी दाले मिक्स करती हूं।

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मिक्स दाल अप्पे को कुछ दालों को मिक्स करके, उसे ग्राइंड करके साथ में अपने पसंद के सब्जियों के साथ कुछ मसालों को मिक्स करके अप्पे पैन में फ्राई करके बनाते हैं, जो बहुत ही स्वादिष्ट बनते हैं जो छोटे बड़े सभी को बहुत पसंद आते हैं…#CA2025#week13#मिक्स_दाल_अप्पे#हेल्दी_अप्पे

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आप सभी ने चावल, सूजी के अप्पे बहुत खाऐ होंगे पर यह भी बहुत ही टेस्टी अप्पे बन कर तैयार हुऐ | इसे मेरे घर पर तो सभी ने खूब पंसद किया है |#rasoi#dalpost2

#YPwF#Post7प्रोटीन से भरपूर बेहद स्वादिष्ट ये करारी चटपटी पकौड़ियां सभी को पसंद आती हैं।

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#rasoi #dal मूंग दाल के साथ सब्जियों को मिक्स करके बनाया गया है। इसे बनाने में तेल भी ज्यादा नहीं लगता और समय भी कम लगता है।

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#जून#rasoi#Dal स्वादिष्ट बिना लहसुन ,प्याज वाली मिक्स पीली दाल तड़का है, जिनको गैस या एसिडिटी की प्रॉब्लम होती है, उनको यह दाल खानी चाहिए, क्योंकि यह पचने में बहुत हल्की रहती है, इसमें मैं उड़द की दाल और चने की दाल का इस्तेमाल नहीं करती हूं यह दोनों ही थोड़ी हैवी रहती है यह दाल जीरा राइस और चपाती के साथ बहुत अच्छी लगती है

#rasoi #dalये मेरी इनोवेटिव रेसिपी है ।बच्चे अक्सर पिज़्ज़ा खाने की ज़िद करते है। और दाल खाने का उनका मूड नहीं होता। तोह मुझे लगा कि सभी दालो के साथ क्यों ना पिज़्ज़ा बेस बनाया जाए तो क्या फिर डाली उस पर सभी सब्जियां और बच्चों और बड़ों ने बड़े चाव से पिज़्ज़ा खाया।

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#CA2025#Week13 मिक्स दाल अप्पे प्रोटीन से भरपूर स्नैक्स है। यदि इसे खमीर उठा कर बनाया जाए तो न्यूट्रिशनल वैल्यू ज्यादा हो जाती है क्योंकि खमीर युक्त खाना विटामिन B 12 ka ek अच्छा स्त्रोत है। ये हमारी गट हेल्थ के लिए भी फायदे मंद होता है। मैने इसे खमीर उठा कर ही बनाया है।