#Feb3#Vpकेला सेहत की दृष्टि से बहुत फायदेमंद होता हैं. इससे हमें बहुत ऊर्जा मिलती हैं .कच्चे केले में फाइबर और हेल्दी स्टार्च होता हैं .यह हमारी पाचन क्रिया को दुरूस्त करता हैं. वैसे तो कच्चे केले से तरह-तरह की सब्जी और पकवान बनाई जाती हैं पर कच्चे केले का कोफ्ता की तो बात ही निराली होती है .यह स्वाद में मलाई कोफ्ते की तरह लगता हैं. अगर पहले से तैयारी हो तो केले के कोफ्ते बनाने में ज्यादा टाइम नहीं लगता हैं .मैंने गोल आकार के कोफ्ते की जगह ओवल शेप में कोफ्ते बनाए हैं .आइए देखते हैं कच्चे केले से कोफ्ता करी बनाने की विधि .

#gharelu कोफ्ते कई तरीके से बनाए जाते हैं जैसे लौकी के कोफ्ते, मिक्स वेज कोफ्ता, मलाई कोफ्ता आदि।आज मैंने कच्चे केले के कफ्ते बनाए हैं। तो आइए जानें इसे मैंने कैसे बनाया है।

#rasoi #bscकोफ्ता (कच्चे केले काकोफ्ता)

#Ga4#Week10#Koftaकोफ्ते बहुत सब्जी के बनते है ,आज मैने कच्चे केले के बनाये है और बहुत ही टेस्टी बने है ।आप भी जरुर बनाये।

#2022 #w6 #bananaकेला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पके हुए केले और कच्चे केले दोनों में ही भरपूर मात्रा में न्यूट्रिएंट्स होते हैं। केले में विटामिन-ए, विटामिन-बी, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे कई विटामिन्स मिलते हैं। वैसे आपने कच्चे केले से कई तरह की सब्जी बनाई होंगी लेकिन आज मैं आपके साथ कच्चे केले और पनीर की स्वादिष्ट कोफ्ता करी की रेसिपी शेयर कर रही हूँ जो कुछ ही देर की मेहनत में बन के तैयार हो जाती है। इसमें सभी घरेलू मसालों का इस्तेमाल होता है। इसे आप रोटी, चावल, नान, पराठा किसी के साथ भी सर्व कर सकते हैं। तो चलिए देखते हैं कि मैंने इसे कैसे बनाया है।

#family #lock यह मेरी पसंदीदा, एक जैन रेसिपी है। मुंह में घुल जाने वाले कोफ्ते कच्चे केले से बने हैं। पर कोई नहीं बता सकता कि ये कोफ्ते केले के है। लॉक डाउन में आसानी से इस रेसीपी को बनाया जा सकता है।

#goldenapron3#week6#Kofta #Ginger #Tomatoकच्चे केले का कोफ्ता एक नया टेस्ट लाता है आपके रोज के कुकिंग रेसेपी मे.. टेस्ट मे बेस्ट..

#mys#a#ebook2021#week12आज की मेरी रेसिपी कच्चे केले के कोफ्ते की सब्जी है। मेरे घर में सबको बहुत पसंद हैं

#vp#feb3 कच्चे केले के कोफ्ते खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट लगते है। इसे आप सूखा और ग्रेवी दोनो बना सकते है।

#sn2022# सावन सोमवार के व्रत के लिए आज मैंने बनाया ……… कच्चे केले से सीधीं आलू टुक स्टाईल में कच्चे केले से हैलदी और स्वादिष्ट स्नैकस

#मील2#पोस्ट३#मेन कोर्स कच्चे केले के कोफ्तो मे बिना प्याज,लहसन की ग्रेवी बनाई गयी है.कच्चे केले के कोफ्ते (बिना प्याज,लहसन)

#subzकच्चे केले से बहुत सी अलग अलग सब्जियाँ बनाई जाती है पर केले के कोफ्ते खाने मे बहुत ही लाज़बाब होते है इसे हम घर पर किसी खास अवसर पर भी बना सकते है

कच्चे केले की चिप्स की नमकीन बहुत ज्यादा टेस्टी ओर हेल्दी होता है ये बच्चे बड़े सभी को बहुत पसंद आते हैं बाजार के चिप्स या कोई भी नमकीन हेल्दी नही होता क्योंकि पत्ता नही किस तेल में फ़्राय करते हैं तो चलिए बनाते हैं कच्चे केले के नमकीन #Tyohar रेसेपी 1

#Sn2022#JMC#Week5आजकल कच्चे केले बाजार में बहुतायत आ रहे है इससे कई प्रकार के व्यंजन बनाए जाते हैं आप केले का हलवा केले का पराठा केले के कोफ्ते केले की सब्जी कुछ भी बना सकते हैं यहां मैंने केले के चिप्स बनाए हैं केले का चिप्स बहुत ही स्वादिष्ट व फायदेमंद होता है यह बहुत ही हल्का होता है और झटपट बन कर तैयार हो जाता है बस इसको बनाने के लिए थोड़ी सी सावधानी बरतनी पड़ती है जो कि खाने में स्वाद बढ़ा देती है

#Subzकच्चे केले का भुजिया (स्टियर फ्राई)पके हुए केले के फायदे के बारे में सभी लोग जानते हैं और प्रतिदिन नियम से खाते हैं, कभी फ्रूट सलाद में या फिर शेक बनाकर, पर कच्चे केले के फायदे कम लोग ही जानते हैं। कच्चा केला पोटैशियम का खजाना होता है जो इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाता है साथ ही शरीर को दिनभर एक्टि‍व भी बनाए रखता है। इसमें मौजूद विटामिन बी6, विटामिन सी कोशिकाओं को पोषण देने का काम करता है। कच्चे केले में सेहतमंद स्टार्च होता है और साथ ही एंटी-ऑक्सीडेंट्स भी।अपने फूड मेनू में इसे जोड़ना बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है।केले को कई प्रकार से बनाया जाता है पर मुझे यह रेसीपी सबसे आसान और स्वादिष्ट लगती है। बच्चें भी आराम से चवा कर खा पाते हैं। हमारे यहां चावल दाल के साथ केले का भुजिया सबको बहुत पसंद है।

#2021 सुबह के नाश्ते में झटपट बनाइये कच्चे केले और मटर के कटलेट्सकच्चे केले से वैसे तो हम बहुत सारी चीजे बनाते है पर आज हम बनायेगे कच्चे केले और मटर के कटलेट्स जो की खाने में बहुत ही बढ़िया लगते है और बनाने में बहुत ही आसान है और मुझे ये बहुत ही ज्यादा पसंद है

#साथीकच्चे केले के चिप्स नवरात्रि पर्व के समय फलहारी में खाए जाते हैं । ये चिप्स टेस्टी ही नहीं बल्कि आलू के चिप्स की अपेक्षा हैल्दी भी होते हैं ।(बिलकुल बाजार जैसे)

#pjदोस्तों बारिश का मौसम आ गया है और ऐसे में चाय के साथ कुछ चटपटा खाने का मन हो और साथ में वह हेल्दी भी हो तो फिर कच्चे केले के बड़े बेहतर विकल्प है क्योंकि कच्चे केले में पोटेशियम आयरन और बहुत से खनिज तत्व हमको आसानी से मिल जाते हैं और यह सबको बहुत पसंद भी आता है

#Feb3आज मैंने कच्चे केले के कोफ्ते बनाए हैं जो कि बहुत ही स्वादिष्ट बने हैं और बहुत ही जल्दी बन गए| केला सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। पके हुए केले और कच्चे केले दोनों में ही भरपूर मात्रा में न्यूट्रिएंट्स होते हैं। केले में विटामिन-ए, विटामिन-बी, मैग्नीशियम और पोटैशियम जैसे कई विटामिन्स मिलते हैं।

#TheChefStory#ATW3 मेने बनाई है कच्चे केले की कोफ्ता करी जो बहुत टेस्टी होता है।।।।

#feb3. कच्चे केले की कोफ्ता करी बहुत टेस्टीऔर हेल्दी होती है।ये पेट के लिए बहुत फायदेमंद होती है।इसे बनाना भी बेहद आसान है तो चलिए हम इसे बनाते है।

#क़बाबटिक्कीकच्चे केले के पौष्टिक और स्वादिष्ट क़बाब

#CA2025#W4यह सब्जी कच्चे केले से बनी है|कच्चा केला सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है|कच्चे केले में फाइबर होता है जो पाचन तंत्र के लिए फायदे मंद होता है|कच्चा केला इम्युनिटी को बढ़ाता है|

#mys #d #kathal#besan#Fd @Preetisingh_130318कटहल का कोफ्ता एक पारंपरिक करी की रेसिपी है.यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता हैं और आप इन्हें किसी भी खास अवसर पर या ऐसे भी बना सकते हैं.अगर आप एक ही तरह की सब्जी को खाकर बोर हो गए हैं तो कटहल के ये कोफ्ते आपको जरूर पसंद आएंगे. कटहल के कोफ्ते को मैंने बगैर उबले आलू को डाले बिना बनाया हैं इससे इसका स्वाद और भी अच्छा आता हैं और मैंने कुछ फ्रेश साबुत मसाले भी पीस कर डाले हैं .यह कोफ्ता सॉफ्ट भी बना है| यह रेसिपी मैंने @Preetisingh_130318 जी से inspire होकर बनायी है |

#hn #week3कच्चे केले का फलाहारी सूखी सब्जी बहुत स्वादिष्ट होती है और पौष्टिक भी। आज़ मैं इसे बनाने की विधि शेयर कर रहीं हूं जिसे नवरात्रि व्रत के फलाहार में खाया जा सकता है।

#asज्योति की रसोई में आपका स्वागत है, आइए दोस्तों आज कुछ नया बनाते हैं, कच्चे केले के कोफ्ताकरी आज हम ऐसे कोफ्ते बनाएंगे, जिसकी खुशबू सूघंकर पड़ोसी भी आपके घर आ जाएंगे, बारिश के मौसम में सब्जियां तो बहुत नहीं आती है और हम बच्चों और बड़ों को क्या स्वादिष्ट और स्वास्थ्यवर्धक दें ?इसलिए आज हम बनाते हैं कच्चे केले की रेसिपी जो हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छे होते हैं और हमें बहुत ही ताकत देते हैं और खाने में भी बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं। तो बनाते हैं कच्चे केले के कोफ्ता करी.......

#oc #week2#choosetocookकेले के कोफ्ते खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं और घर में सभी को बहुत ही पसंद भी आती हैं. केले की सब्जी बच्चे खाना पसंद नहीं करते हैं. पर केले के कोफ्ते बन जाएं तो वही बच्चे खूब पसंद से खाते हैं. केले की बहुत सारी रेसिपी बनतीं है. पर केले की सबसे बढ़िया रेसिपी जो बनतीं है वो केले के कोफ्ते हैं. थोड़ा समय और मेहनत जयादा लगता हैं. पर सब्जी भी बहुत ही स्वादिष्ट बनतीं है.

#auguststar#30आलू के कटलेट तो आप बनाते ही होंगे पर आज हम बनाएंगे कच्चे केले से स्वादिष्ट कटलेट बहुत ही आसानी से.. और झटपट बनकर तैयार आपके बच्चों को बहुत पसंद आएंगे एकदम करारे और क्रिस्पी.... चाय का नया साथी

#2022 #W6आज की मेरी सब्जी कच्चे केले की है। यह सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है। कैल्शियम भरपूर मात्रा में होता है हमारे शरीर को पर्याप्त मात्रा में मिल जाता है

#GA4 #week2 आज मैंने कच्चे केले से बनाई हुई कोफ्ता की रेसिपी लाई हूं। इसको आप रोटी ,पराठा या चावल के साथ खा सकते है। केले की सूखी सब्जी ,या चिप्स तो हम सभी ने बनाई होगी। अब इससे बनाई हुई कोफ्ता को भी एक बार जरूर खा कर देखे। ये सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट लगती है।