#खाना

#सूजी1

#FKD

#ws3

#Shaam

#shaampost:17

#sep #alooये कम ऑयल में बना बहुत हेल्थी बर्गर हैं बच्चों से लेकर बड़ो तक सबको पसन्द आता है तो देखे कैसे बनाया है।

हांडवो गुजरात की फेमस डिश है।ये बहुत से तरीको से बनाया जाता है मैंने ये हांडवो पांच तरह की दाल और ढेर सारी सब्जियों के साथ बनाया है।ये देखने में ही गुजरात के हेल्थी खाने को बयां कर रहा है।#ebook2020#state7

#बुक#खाना post1आपको खाने में भरपूर पोषण और स्वाद लाना है, पंचमेल दाल. यह दाल पांच की तरह की दालों को मिलाकर बनाइए जाती है फिर में तड़का लगाया जाता है.

#AWC #AP4#HLRआज की मेरी रेसिपी राजस्थान की पंचमेल दाल है इसमें पांच दालों का संगम होता है । यह दाल रोटी और चावल दोनों के साथ खाई जाती है

#rain इडली फ़्राई खा कर ऊब गए हैं तो आज बनाए इडली बर्गर। बर्गर का नाम सुनते ही मुँह में पानी आ जाता है। यह बर्गर लेफ़्टओवर इडली से बना है।

#Home#mealtime

#cwmg

#Ws3मैंने बनाई है आज 4 से 5 तरह की दाल मिलाकर पंचमेल दाल बनाई है इसमें मैंने सभी बिना छिलके वाली दाल ओं का प्रयोग किया है

#sh#ma#ebook2021#week3

#flour1#suji

#Familyपॉच तरह कि दाल को मिला कर पंचमेल दाल बनती है |ये खाने बहुत ही testy or healthy होती है |

#jptसभी पांच दाल को थोड़ा थोड़ा मिक्स कर आज मैने बनाई ही बहुत ही टेस्टी और हेल्टी पंच मेल दाल ।

#rasoi#dal

#goldenapron3#week6

#shaamयह बर्गर घर में ट्राई करके देखिएगाबच्चों को मैकडॉनल्स वाला मजा ना आ जाए तो बोलिएगा ।

#yo#augपंचमेल दाल पकौड़ा यानी की 5 दालों को मिला कर बना पकौड़ा यह खाने में बहुत ही कुरकुरा चटपटा और स्वादिष्ट बनता है यह खाने में भी बहुत हेल्दी है

#Ebook2021#week3

#BF :------ भाग - दौड़ की जिन्दगी में किसी के पास समय नहीं होता। और येसे में कम समय में कुछ पौष्टिक ब्रेकफास्ट मिल जाएं तो इससे अच्छी बात और क्या होगी। जी हां दोस्तों आज मैंइडली की बात कर रही हूँ जो की कम समय में बन जाती हैं और बिना तेल मसालों की होती हैं। रात के भोजन के बाद सुबह जल्दी भुख लग जाती हैं और हम इन्हें नजरअंदाज कर देते हैं जो हमारी बिगड़ती तबियत के लिए बहुत बड़ा जिम्मेदार होती हैं।येसे में जरुरत है कि हम अपने और अपने परिवार का पूरा ध्यान रखें। और सुबह की ब्रेकफास्ट जल्द ही फिनिश करे।

यह बहुत ही स्वादिष्ट होता है और स्वास्थ्य के लिए बहुत अच्छा भी होता है।#ws3

#Shaamआज मैंने शाम की चाय के साथ बनाए हैं पंचमेल दाल के पकौड़े। इस प्रकार स्वाद की मांग को पूरा करते हुए मैंने सेहत को भी प्राथमिकता दी है। दालों के फायदे अनगिनत है ये तो हम सब जानते हैं लेकिन बच्चे हर दाल को पसंद नहीं करते लेकिन इस रूप में खिलाइए, मांग मांग कर खाएंगे।

#np1

#goldenapron4#week8#steam#veganlifeयह स्टीम। चितरी वाली इडली एक नया टेस्ट एंड फ्लेवर में ले के आयी हु स्वाद भी नया है इसको नारियल की जायफल फ्रूट डाल। कर चटनी बनाई है जो कि बहुत मस्त लगी औरसबने पसंदभी की मेरेबाग़ में जायफल बहुत लगा है और में साल भर केलिए नमक लगा कर फ्रीजर में स्टोर कर लेती हूं यह हाज़मे के लिये भी बहुत अच्छा हैऔर चटनी में भी खटाई का काम करता है!

#shaamआज मैने हेल्दी ढोकले बनाए हैनो ऑयल रेसिपी