हेल्दी रागी चीला (Healthy Ragi cheela recipe in Hindi)

हेल्दी रागी चीला (Healthy Ragi cheela recipe in Hindi)
कुकिंग निर्देश
- 1
पहले हम एक बर्तन में रागी का आटा चावल का आटा गेहूं का आटा लेंगे।
- 2
अब हम उसमें काली मिर्च पाउडर जीरा पाउडर और स्वादानुसार नमक डालेंगे।
- 3
अब हम सब को मिक्स कर कर उसमें पानी डालकर बैटर बनाएंगे अब हम उसे 10 मिनट के लिए साइड में रख देंगे।
- 4
अब 10 मिनट के बाद हम उसमें मिक्स करेंगे शिमला मिर्च कटी हुई हरी मिर्च कटी हुई और धनिया पत्ता कटा हुआ और गाजर और टमाटर छोटा कटा हुआ सब को मिस कर लेंगे और आप चाहे तो इसे प्याज़ भी डाल सकते हैं मैंने प्यार नहीं डाला था।
- 5
अब हमारा बेटा तैयार है अब हम तवा गर्म करेंगे उसमें थोड़ा तेल डालकर एक चम्मच बैटर डालेंगे और चम्मच से थोड़ा रेड कार का राउंड शेप देंगे।
- 6
अब हम उसको रख देंगे थोड़ा देर के लिए और थोड़ी देर में उसको ढक्कन हटाकर पलटा देंगे।
- 7
यह देखिए हमारा कितना अच्छा चीला हुआ है।
- 8
यह लीजिए हमारा हेल्थी चीला तैयार है वेजिटेबल से भरपूर मात्रा में आप सब इंजॉय करें और इसे हरी चटनी के साथ सर्वे करें।
कुकस्नैपस
आपको यह रेसिपी कैसे लगी? कुकस्नेप भेजकर अपनी प्रतिक्रिया दें !
Similar Recipes
-
रागी चीला(ragi chilla recipe in hindi) लंच बॉक्स रेसिपी
#Jmc #week2 रागी चीला एक बहुत हेल्दी रेसिपी है आप इसको लंच बाक्स मे बच्चे बडे किसी को भी दे सकते हो यह बहुत जल्द बन कर तैयार हो जाती है Padam_srivastava Srivastava -
रागी टाकोज (Ragi Tacos recipe in Hindi)
#flour2रागी का आटा अत्यंत पौष्टिक होता है यह बहुत ही एनर्जी देता है इसके फायदे देखते हुए मैंने एक नए तरह का व्यंजन बनाया है जिसको मैंने रागी टाकोज़ का नाम दिया हैयह खाने में बहुत ही पौष्टिक है और स्वादिष्ट है |पहले तो रागी का नाम सुनते ही घर के सभी लौंग कहने लगे हम नहीं खाएंगे लेकिन जब टेस्ट किया तो पूरा ही खा लिया और कहा भाई ,इसे बार-बार बनाना| | Nita Agrawal -
हेल्दी चीला(healthy chilla recepie inhindi)
ये चीला बहुत ही हेल्दी है जिसे वजन कम करना हो या बच्चों को बहुत सारा वेजिटेबल खिलाना हो तो आइए बनाते हैं ओट्स ओर रागी के आटे से वेज चीला #GA4#week22 चीला Pushpa devi -
गेहूं के आटे का चीला
#मम्मीयह चीला बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी है, मेरी बेटी को बहुत पसंद है, जो बच्चे सब्जी नहीं खाते, उनके बहुत ही अच्छा है और बड़े बूढों के लिए बहुत स्वास्थ्यवर्धक नाश्ता है, जो झटपट से बनकर तैयार हो जाता है। Sonika Gupta -
वेजी चीला (veggie cheela recipe in hindi)
#flour2गेहूं का आटा और चावल के आटे से बना हुआ और साथ में ढेर सारी सब्जीयों का साथ से बना हुआ ये चीला बहुत ही हैल्दी और स्वाद में लाजवाब है । Shweta Bajaj -
रागी सूप (Ragi soup recipes in hindi)
#Goldenapron23#W22रागी सूप एक परफेक्ट फूड डिश है रागी एक ऐसा अनाज है जिसमें पोषक तत्वों का खाजाना छिपा हुआ है इसमें कैल्शियम और आयरन भी काफी पाया जाता है । कई घरों में रागी के आटे की रोटियां भी खायी जाती है रागी से बना सूप भी काफी पसंद किया जाता है । ये सूप टेस्टी होने के साथ पोषण से भरपूर होता है ।रागी के आटे से बना सूप इमनियूटी बूस्टर भी होता है ।और इसे बेहद आसान तरीके से तैयार कर सकते हैं । रागी का सूप बनाने में ज्यादा समय भी नही लगता है । Rupa Tiwari -
हेल्दी ओट्स (Healthy oats recipe in Hindi)
#sep #Alओट्स वेट लॉस के लिए एक बहुत ही अच्छा और फायदेमंद होता है।यहां मैंने ओट्स को सब्जियों के साथ बनाया है। सब्जियां आप अपनी पसंद की कोई भी डाल सकते हैं। ब्रेक फास्ट के लिए ये बहुत ही अच्छा विकल्प है। Neelam Choudhary -
रागी हेल्दी पेय
#HCDअभी ईतनी गर्मी मे अगर कुछ ठंडा पीना हो तो सबसे पहले आता है लस्सी और छाछ,ऊसके बाद फलोंका रस फिर कोक,पेप्सी मतलब कोई भी पेय जो एकदम ठंडा ठंडा कुल कुल हो।लेकीन ये भी सोचना चाहीए कि वो सेहत के लिए भी अच्छा हो।आज मै आपके लिए लेके आयी हु एक अलग ही तरीकेसे बनाया हुआ पेय जो एकदम हेल्दी है और सबको पसंद आएगा।जिनको छाछ नही पीना हो ,वो ऐसे ही रागी पेय पी सकते है।आप भी बनाकर पीजीए। एक बार तो पीना जरुरी है। Aparna Ajay -
हेल्दी ओट्स (Healthy oats recipe in Hindi)
#childओट्स हमारे सेहत के लिए काफ़ी फ़ायेदेमंद है..बड़े हो या छोटे सभी खा सकते हैं.. ओट्स तो बहुत तरह से बनाते हैं और खाते हैं, लेकिन जब बात छोटे बच्चे की आती है तो उन्हें खिलाने के लिए काफ़ी मेहनत करनी पड़ती है.. कभी-कभी वो सब्ज़ियाँ खाना पसंद नही करते, इसलिए मैंने सभी सब्ज़ियों को एकदम बारीक काटा है जो आसानी से पकने के बाद मिक्स हो जाए और बच्चे भी खा लें...(मै अपने बेटे को ओट्स इसी तरह खिलाती हूँ और वो खा लेता है) Nikita Singh -
रागी सूप (Ragi Soup recipe in hindi)
#सूपस्वादिष्ट और पोषण से भरपूर, रागी सूप में प्रोटीन और कॉल्शियम की मात्रा बहुत अधिक होती है. अगर आपको यह सूप पसंद है, तो आप यह भी बना सकते है, Ashwini Shaha -
रागी चावल मिक्स उत्तपम (ragi chawal mixed uttapam recipe in Hindi)
#flour2रागी चावल मिक्स उत्तपम जल्दी ही बन जाता हैं साथ ही बहुत पौष्टिक होता हैं .रागी में बहुत सारे पौष्टिक तत्व पाए जाते हैं .एक्सपर्ट भी मानते हैं रागी से ढ़ेरों बीमारियों का इलाज संभव हैं .ब्लड प्रेशर, कब्ज ,मधुमेह जैसी बीमारियों में रागी का सेवन रामबाण जैसा हैं .सुबह के नाश्ते में पौष्टिक और स्वादिष्ट इस उत्तपम को स्थान देना अतिउत्तम हैं .रागी का सबसे ज्यादा प्रचलन कर्नाटक और आंध्र प्रदेश में हैं. इसमें मैंने चावल का आटा और बारीक कटी सब्जियों को मिक्स कर बनाया हैं . Sudha Agrawal -
रागी अप्पे (Ragii Appe recipe in hindi)
#BKRयह हेल्दी और टेस्टी अप्पे है. रागी का कलर डार्क होता है लेकिन इसे बच्चों को टेस्ट जरुर कराएँ. बड़े बच्चे इसे जरुर पसंद करेगे. वैसे यह गर्म अच्छा लगता है लेकिन यदि इसे कम क्रिस्पी बनाएँ तो लंच बाक्स मे भी दे सकती है. Mrinalini Sinha -
रागी मुद्दा (ragi mudda recipe in Hindi)
#flour2साऊथ का ये डिश रागी मुद्दा जो की खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है।झटपट में बन जाने वाला यह व्यंजन आप सब जरूर ट्राय करे। Rupa singh -
हेल्दी रागी उत्तपम (Healthy ragi uttapam recipe in Hindi)
#goldenapron#post2#12/3/2019#hindi Mamta Shahu -
रागी अखरोट का हलवा (ragi akhrot ka halwa recipe in Hindi)
#sh #fav#walnuttwistsरागी में भरपूर कैल्शियम होता है यह बच्चों के लिए बहुत फायदेमंद होता है और यह कोलेस्ट्रॉल और डायबिटीज को नियंत्रित करता है और यह मेरे बेटे की फेवरेट डिश है और अखरोट दिमाग के विकास के लिए अच्छा होता है। kavita meena -
रागी समोसा (Ragi Samosa recipe in Hindi)
#YPwFरागी का आटा एक बहुत ही हैल्दी आटा है ।मैदे की जगह रागी का प्रयोग करके मैने समोसे का हैल्दी वर्जन बनाया है। Chandu Pugalia -
झटपट रागी डोसा (jhatpat ragi dosa recipe in Hindi)
#Bkrझटपट रागी डोसा ये एक हैल्थी ब्रेकफास्ट है और ग्लूटन फ्री भी, रागी के कई स्वास्थ्य लाभ है क्योंकि यह प्रोटीन केल्सियम आयरन और फाइबर का बहुत अच्छा स्रोत है Geeta Panchbhai -
अंकुरित रागी ओअट्स दिलरुबा पैन केक (Ankurit ragi oats dilruba pancake recipe in hindi)
#अंकुरित आहारयह मैने रागी को अंकुरित करके फिर पीसकर ओअट्स और सब्जी मिलकर बनए है।यह बहुत हैल्दी भी है और स्वादिष्ट भी।#पोस्ट 1 Shalini Agarwal -
हेल्दी मूंगलेट /मूंगदाल चीला(Healthy moonglet moong dal cheela)
#GA4 #Week11 #greenonion सुबह के नास्ता के लिए बेहतर होता है स्वाद और सेहत दोनों मे , फटाफट बनकर तैयार और बनाना भी आसान Jyoti Gupta -
मंडुवा / रागी का चीला
#GA4 #week22आज मैंने बहुत ही हेल्दी चीला बनाया है जिसे हमने रागी के आटे से बनाया हैइसे हम ब्रेकफास्ट में बना कर अपनी डाइट को टेस्टी और हेल्दी बना सकते है। Neelam Gahtori -
-
रागी कुकीस (Ragi Cookies recipe in Hindi)
#ccc#mwरागी एक ऐसा अनाज है जिसका उपयोग अलग-अलग प्रांत में आवश्यकता के आधार पर कई प्रकार से किया जाता है।आप रागी का उपयोग रोटी के रूप में,हलुआ के रूप में,इडली डोसा के रूप में,लड्डू ,बिस्कुट आदि के रूप में कर सकते हैं।रागी बेहद स्वादिष्ट होता है एवं यह ऊर्जा का महत्वपूर्ण घटक है।बच्चों को कुकीस बेहद ही पसंद होती हैं।केल्शियम से भरी यह रागी कुकीस बनाने में बहुत ही आसान हैं।एक बार इन कुकिस को जरुर बनाकर देखें सबको बहुत पसन्द आएंगी। Arti Panjwani -
रागी डोसा (Ragi Dosa recipe in Hindi)
#rasoi #am#goldenapron3एक स्वस्थ और स्वादिष्ट डोसा रेसिपी जिसे रागी के आटे के साथ तैयार किया गया है। रागी डोसा बैटर रागी के आटे, रवा और चावल के आटे से तैयार किया गया है। इसे सुबह के नाश्ते में या शाम को स्नैक के रूप में खाया जा सकता है। Richa Vardhan -
ग्लूटेन फ्री रागी वेज़ पराठा (gluten free Ragi veg Paratha recipe in hindi)
#rg2 #tawa #ragiरागी बहुत सेहतमंद अनाज हैं यह हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है.डायबिटीज के मरीजों के लिए यह रामबाण है. सुबह के नाश्ते के लिए रागी वेज पराठा एक अच्छा विकल्प है. रागी पराठे में मैंने ढेर सारी सब्जियों को महीन चॉप कर डाला हैं इससे यह स्वादिष्ट होने के साथ ही और भी हेल्दी हो गया हैं | Sudha Agrawal -
-
रागी चीला, 5 मिनट में!
यह रेसीपी @cook_12130092 Meenu Ahluwalia और @vegetarianzaika_01 Meenakshi Verma द्वारा बनाई हुई रेसिपीज से इंस्पायर्ड हैं! मुझे रोज़ के नाश्ते में हेल्दी और टेस्टी डिशेस ट्राई करना अच्छा लगता है, थैंक यू बोथ फॉर शेयरिंग योर रेसिपीज! दोनों रेसिपीज को पढ़कर मैने बनाए ये टेस्टी रागी चीले 💕 Sonal Sardesai Gautam -
रागी कैबेज ओनियन चीला (Ragi Cabbage Onion Chilla recipe in hindi)
#June#W3चीला मेरी बेटी के साथ साथ हमें भी बहुत पसंद है. चीला में वैरायटी लाना हम मम्मीयों का काम है. उसे रागी का पराठा भी बहुत पसंद है इसलिए इस बार रागी डालकर चीला बनाया. इसमें रागी के आटा के साथ दूसरे आटे भी है लेकिन इस चीला में रागी का कलर दिखाई दे रहा है इसलिए रागी का चीला है. सब्जियों के नाम पर केवल कैबेज और प्याज ही डाली हुॅ. Mrinalini Sinha -
गाजर प्याज़ रागी पराठा (Gajar Pyaz Ragi Paratha recipe in Hindi)
#ws2यह नाचनी (रागी, मड़ुआ) के आटे, गेहूं का आटा और चावल के आटे को मिलाकर बना पराठा है. इसमें टेस्ट के लिए प्याज़ और गाजर भी डला है. इसे मैने तिल लगा कर बनाया है जिससे देखने में भी आर्कषक बन गया है और तिल का टेस्ट भी पराठा मे आ गया. मैंने इस पराठे सौफ्ट नही बनाया है यह हल्का सा कड़क है. हमें ऐसा पराठा बहुत ही अच्छा लगा. आप इसे अपनी पसंद के अनुसार सौफ्ट या हल्का कड़क बना कर इसका मजा ले. Mrinalini Sinha -
रागी लड्डू (Ragi Laddu recipe in Hindi)
#GA4#Week20#Ragiरागी में बहुत ज़्यादा कैल्शियम होता है।इसे बच्चो को जरूर खिलाना चाहिए।रागी लड्डू बहुत ही टेस्टी बनते है।इस प्रकार बच्चे जरूर रागी कहा लेंगे।इसे जरूर बनाये बच्चो और बड़ों दोनो के लिए।सुमन दास
-
रागी इडली (ragi idli recipe in Hindi)
रागी का आटा बहुत ही हेल्दी होता है और सुबह की सुरुवात हेल्दी से हो जाए तो पूरे दिन अच्छा जाता है तो चलिए बनाते हैं रागी के आटे से इडली ओर पैनकेक #flour 2 Pushpa devi
More Recipes
कमैंट्स (12)