#Winter2कम समय मे बनना हो कोई सब्जी तो मूली की ये सब्जी जरूर बनाए,फटाफट से तैयार हो जाती है !

#winter2मूली की सब्जी बोहोत ही टेस्टी वो भी बिना प्याज़ लहसुन के

#Winter2मैने ये मूली की सब्जी कुछ अलग तरीके से बनाया है टेस्टी बनी है आप सब भी ट्राय करे

यह सब्जी मूली और मूली के पत्तों को मिलाकर बैंगन आलू चना मिक्स कर मिक्स वेज की तरह बनाया जाता है जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी लगते हैं .।जिसे की रोटी या चपाती किसी के साथ भी परोसे जाते है।#Sep#Tamatar#Post2

#winter2मूली बैंगन की सब्जी उत्तरी भारत में विशेष रूप से पंजाब और उत्तर प्रदेश में बनाई जाने वाली एक सर्दियों की विशेष डिश है। चूँकि मूली स्वाद में काफी मज़बूत और तीखी होती है, तो यह बहुत पसंद नहीं आती है, लेकिन इस सब्ज़ी में मूली का स्वाद बैंगन के साथ इतना अच्छा लगता है कि आप इसे निश्चित रूप से पसंद करेंगे।

#DC#week1#win#week1ताजे-ताजे सब्जियों का मौसम चल रहा और इस मौसम में कुछ रसीली सब्जी बन जाए तो क्या बात। बैंगन और मूली की रसेदार सब्जी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। चाहे तो इसमें रखिया बड़ी या फिर सोया बड़ी भी डाल सकते हैं स्वाद दुगुना हो जाता है।

#Winter2मूली के पत्ते की सब्जी आलू प्याज़ मिक्स

#winter2 मूली के बहुत सारे गुण हैं अगर आप यह मसालेदार मूली की सब्जी बनाकर खाएंगे तो मजा आ जाएगा

#Winter2

#winter2सब्जी तो हम सब हर तरह की बनाते है आज मैंने मूली की सब्जी बनाई जो बहुत ही स्वादिष्ट होती है जाड़े में बहुत अच्छी भी लगती है|

#Sep #TAMATAR एक बार आलू बैंगन मूली सोयाबीन और टमाटर की सब्जी इस तरह से बना कर देखिए उंगलियां चाटते रह जाएंगे आप

#Winter2मूली की सब्जी आज मैंने कुछ अलग तरीके से बनाए है बहुत स्वादिस्ट बनी है आप भी जरूर बनाए !

#winter2मूली खाना सेहत के लिए हेल्दी होती है।

#Winter2 ये सब्जी मैंने पहली बार बनाई पराठा तो। मै अक्सर बनाती हूं पर ये बहुत ही स्वादिष्ट होती है इसका स्वाद सभी सब्जियों से मिलता है इसे आप दाल चावल से या पूरी से खा सकते है ये बहुत ही अच्छी होती है और मूली तो बहुत ही फायदा करतीं है

#winter2 सर्दियों के मौसम में मूली के पत्तों की सब्जी खाने से बहुत लाभ मिलता है

#winter2मूली एक फायदेमंद सब्ज़ी है इसमें बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते है जो हमारे स्वास्थ्य के लिए भी उपयोगी होता है इसमें प्रोटीन, कैल्शियम, आयोडीन, आयरन , क्लोरीन, फास्फोरस, सोडियम और मैग्नीशियम भरपूर मात्रा में पाया जाता है। मूली की और इसके पत्तियों से बनी सब्जी स्वादिष्ट होने के साथ साथ बहुत ही पौष्टिक भी होती है।

#Winter2मूली सर्दियों में खूब आती है|मूली पथरी की समस्या को दूर करती है |कैंसर के रिस्क को कम करती है और पाचन तंत्र को मजबूत बनाती है|यह सब्जी बहुत टेस्टी और झटपट बन जाती है |

#DC #week4#win #week5ठंड में मूली, मेंथी बैंगन की भाजी एक साथ बनाने से सब्जी बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ये सब्जी बहुत ही जल्दी बन जाती हैं. और घर में सभी को बहुत ही पसंद भी आतीं हैं.

#ghareluआज मेने मूली और उसके पत्तो की सब्जी बनाई है जो बहुत स्वादिष्ट बनी है और ये सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होती है।

#winter2. ये मूली की भुजी उसके पत्ते और मूली से बनती है। जो बहुत ही स्वाददिस्ट लगती है।

#winter2सर्दी में मूली की बहार रहती हैं मूली खाने में भी अच्छी लगती है मूली का पराठा, मूली की भुर्जी और भी बहुत कुछ बना सकते हैं मूली पीलिया के रोगियों के लिए लाभदायक हैं मूली में और भी बहुत से गुण हैं आज मैंने मूली का खट्टा सब्जी बनाई है आप लौंग भी बना कर देखें बहुत स्वादिष्ट लगती हैं लेकिन एक बात हैं कि मूली खाने के बाद गुड़ जरूर खा लेना चाहिए जिससे मूली आसानी से पच जाती हैं ये मेरी मम्मी कहती है!

सर्दियों में बड़ियों के खूब व्यंजन बनते हैं।यहां बड़ियों के साथ मूले को मिलाकर सब्जी बनाई है जो बहुत स्वादिष्ट होती है।(मंगोडी) #Winter2 मूली Post2

#winter2ठंड में मूली की सब्ज़ी बनाये ह बहुत टेस्टी बनते है और सेहत से भरपूर है

#winter2सर्दियां आते ही मौसमी सब्जियों की बहार लग जाती हैं मूली का हम कई तरह से सेवन करते है मूली खाना मधुमेह और कब्ज में बहुत फायदेमंद होता है

#JAN #w2#Win#week7 सर्दियों मे ये गरमा गरम सब्जी खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और ये बहुत जल्दी और कम सब्जी में बन जाती है

#Winter2सर्दियो मे सब्जीयो के मजे ही कुछ और है इतनी वेरायटी है कि बनाने मे भी अच्छा लगता है तो आज मैने मूली की सब्जी बनाई है जो आप सबके साथ शेयर करने जा रही हूँ उम्मीद है आप सबको पसन्द आएगी।

#Winter2मूली एक बहुत ही स्वास्थ्यवर्धक सब्जी है। मूली और मूली के पत्ते दोनों में ही बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते है। मूली को हमें अपनी डेली डाइट में जरूर शामिल करना चाहिए। कच्चा और पक्का दोनों ही तरीके से खाने में यह गुणों से भरपूर है । थकान, कब्जियत,बवासीर,पीलिया,मधुमेह,मोटापा ब्ल्डप्रेशर आदि मे फायदा करती है।आज मैंने मूली की ढोकली बनाई है जो कि राजस्थान की फेमस पारंपरिक डिश लौकी की ढोकली से प्रेरित होकर बनाई है, वाकई सभी को बहुत ही टेस्टी लगी, इसीलिए आप लोगों के साथ शेयर कर रही हूं, आप भी एक बार जरूर ट्राई करें।

#winter2मूली के पत्तों में बहुत सारे पोषक तत्व पाए जाते हैं इसमें मूली से भी अधिक डाइटरी फाइबर पाए जाते हैं इसको खाने से बहुत सारे फायदे हैं जैसे थकान, बाबासीर,पीलिया,मधुमेह,मोटापा मूली में भरपूर मात्रा में फॉलिक एसिड, विटामिन C और एंथोकाइनिन पाए जाते हैं और इसके बहुत सारे व्यंजन भी बनते हैं जैसे सब्जी,साग,चटनी इत्यादि और भी बहुत कुछ मैं उन्हीं में से एक व्यंजन बनाई हूं मूली और मूली के पत्तों की सब्जी यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट लगता है दोस्तों इसलिए अगली बार से मूली के पत्तों को फेंके ना इसे सही इस्तेमाल करें और बहुत सारे फायदे पाए।

#winter2 सर्दियों मैं बहुत प्रकार की हरे पत्ते वाली सब्जियां आती है जिन्हें तरह तरह से बनाया जाता है और वह काफी पोस्ट पोस्टिक स्वादिष्ट होती हैं इन सब में मूली पत्ते की भाजी बहुत ही स्वादिष्ट होती है और इससे कई तरह की चीजें बनाई जाती हैं आज मैंने बनाई है मुरली पत्ते की सब्जी जो कि सब को काफी पसंद आती है

#winter2ये मूली की जो फली आती है उसकी सब्जी है जो खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है. पोषक तत्वों का तो ये खजाना होती है