#home #mealtimeआलू मखाना मिथिलांचल बिहार के बहूप्रसिद्ध शाही व्यंजन मे से एक है । इस व्यंजन क़ो ख़ास अवसर जेसे दिपावली , अथवा विशेष अथिति भोजन के लिय बिना लहसून प्याज़ के बनाई जाती है ।

#sep #Aloo#ebook2020 #state8कश्मीरी की बहुप्रसिध्द शाकाहारी व्यंजन दम आलू बिना लहसुन प्याज़ के ....

#GA4#week13ये सब्जी जितनी पौष्टिक होती है उतनी ही स्वादिष्ट, मेरे पूरे परिवार को ये बहुत पसंद है।

#goldenapron4#week13,makhanaमखाना खाना तो वैसे भी बोहोत फायदेमंद है, ओर इससे मखाना दाल फ्राई बनाकर खायेंगे तो बोहोत स्वादिष्ट लगेगी ये बोहोत ही टेस्टी लगती हैं

#2022 #W7आज की मेरी रेसिपी मखाना के शाही सब्जी है। मखाना हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद है इसमें कैल्शियम की प्रचुर मात्रा होती है और यह स्वास्थ्यवर्धक भी है। आज मैंने मखाना के साथ मटर और काजू का समावेश किया है

#ws3मटर मखाना की सब्जी बहुत ही पौष्टिक और लाजवाब होती है। बहुत ही स्वादिष्ट बनने वाली मटर मखाना करी मेहमानों के आने पर झटपट तैयार कर सकते हैं। इसे और स्वादिष्ट और शाही बनाने के लिए आप इसमें मलाई का यूज कर सकते हैं।

#GA4#week13 मखाने सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं ,मखाना को फॉक्ट नट या कमल का बीज भी कहा जाता है।आज मैंने मखाने मटर पनीर की ग्रेवी वाली सब्ज़ी बनाई है जो हेल्थी भी है और टेस्टी भी ।

#GA4 #Week13 #Makhana #Lotusseeds मखाना और मटर की बेहद लजीज मजेदार करी ।#Foxnut #पार्टी #रेसिपी

#GA4 #Week6#paneerबिना लहसुन , प्याज़ औऱ कम मसाला के स्वादिष्ट , रसदार वाली पनीर पकौड़ी की सब्जी

#2022#w6#matarशायद ही कोई ऐसा होगा जिसे मटर खाना पसंद नहीं होगा सर्दियों में ज़्यादातर मटर डाल कर ही सब्जियाँ बनाई जाती हैं और मखाने में कैलोरी बहुत कम होती है और फाइबर काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है. इसका सेवन किडनी और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है. इससे शारीरिक कमजोरी दूर होती है और शरीर में तुरंत एनर्जी आती है. मखाना कैल्शियम से भरपूर होता है इसलिए हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है.मटर और मखाने दोनों ही सेहत के लिये बहुत ही फायदेमंद होते हैं. शाही मटर मखाने की सब्ज़ी पौष्टिक होने के साथ साथ खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होती हैं !

#sawan #ebook2020 #state1गटे की सब्जी बिना लहसुन, प्याज के भी बनतेहै , औऱ लहसुन प्याज़ के भी बनते है , ये सब्जी को हर प्रांत मेंं हर किसिम सें बनाई जाती , सब जगह अलग अलग नाम सें लेकिन राजस्थान मेंं ये बहू प्रसिद्ध है । बिहार के मिथिलांचल मेंं रामरूइच बोलते है ।

#Ga4#week13....मखाना सेहत के लिए अच्छे होते हैं इसमें भरपूर मात्रा मे कैल्सियम आयरन प्रोटीन विटामिन B प्रचुर मात्रा में पाया जाता है यह हर मौसम में खाए जा सकते हैं तो सोचा क्यों नहीं इसकी सब्जी बनाई जाए

#CA2025मटर मखाना बहुत ही स्वादिष्ट बनता है मटर मखाना पौष्टिक सब्जी है मटर और मखाना दोनों ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। मटर प्रोटीन और फाइबर से भरपूर होती है, जो पाचन क्रिया को बेहतर बनाने में मदद करती है और वजन घटाने में भी सहायक है। मखाना कैल्शियम, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो हड्डियों को मजबूत बनाने, हृदय स्वास्थ्य में सुधार करने और तनाव को कम करने में मदद करता है। 

#AP #W2 आज मैने ढाबे जैसी काजू मखाना की शाही सब्जी बनाई है। इसकी ग्रेवी से सब्ज़ी का स्वाद बढ़ जाता है। इसे पार्टी के लिए, शादी के अवसर पर या त्योहार के समय बना सकते हैं। मखाना में कैल्शियम, प्रोटीन और फाइबर उच्च मात्रा में पाया जाती है।

#home #snacktimeसाम की छोटी मोटी भूख के लिय ये बहुत पौष्टिक के साथ चटपटा तीखा स्नैक्स है । मिथिलांचल कि बहूप्रसिद्ध ताल मखाना इस कि स्वाद औऱ बढ़ जाती है । बनानें मे बहुतो आसान औऱ इसे स्टोर करके भी रखा ज़ा सकता है ।

#GA4#week13मखाना लड्डू बहुत ही हेल्थी होते हैं।

#GA4 #week13आलू मटर मखाने की मिक्स सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैं मैंने इसे कुकर में बनाया है कुकर में यह बहुत जल्दी बन जाती हैं इसे कढ़ाई या पैन में भी बना सकते है,उसमें सब्जी पकने में थोड़ा समय लगता है

#decसर्दी मे गर्माहट औऱ तगात के लिए बनाये पौष्टिक सें भरपूर झटपट सें बननें वाली मखाना औऱ ढ़ेर सारी ड्राईफ्रूट की लड़ूँ ।

#GA4 #week13 #masroom, makhanaआज मैंने मटर मशरूम मखाना की सब्जी बनाई है यह बहुत ही टेस्टी और हेल्दी है मशरूम में बहुत ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है यह हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है सर्दी के मौसम में मशरूम ,मखाना और मटर का मेल बहुत ही स्वादिष्ट बना हैसात्विक व्यंजन अपनों के संग।

#rasoi #bscबेसन औऱ दही सें बननें वाली, कड़ी बड़ी एक पारम्परिक शाकाहारी व्यंजन है , इस कई तरह सें बनाई जाती है । जितनी ये बिना लहसुन प्याज़ के स्वादिष्ट बनते है, उतनी हि स्वादिष्ट लहसुन प्याज़ डाल के ।

#DC#Week2आज मेने मखाना की कढ़ी बनाई है जो टेस्टी और जल्द बन जाती है आप भी ट्राई करें

#subzमटर पनीर तो सबको पसंद है। मैंने इसमें आलू भी डाला है जिसका स्वाद भी अच्छा होता है। मैंने ये सब्जी बिना प्याज़ और बिना लहसुन के बनाए है।।

#GA4#week13 मसाला मखाना खाने में बहुत टेस्टी लगते हैं आप भी इसको एक बार जरूर बनाएं

आज मैने डिनर में मखाने और मलाई की सब्जी बनाई ये सब्जी खाने में तो स्वादिष्ट है ही और सेहत के लिए भी बहुत लाभकारी है , मखाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है विटामिन फाइबर से भरपूर है।

#ga24#दिल्ली/चंडीगढ़#मखाना + मक्कामखाने को फॉक्सनट या कमल का बीज भी कहते हैं मखाने में मैग्नीशियम पोटैशियम फाइबर आयरन आदि पौष्टिक तत्व प्रचुर मात्रा में पाए जाते हैं और मक्का एंटी ऑक्सीडेंट के रूप में काम करता है शरीर में कार्बोहाइड्रेट लिपिड और प्रोटीन के मेटाबोलिज्म को नियमित बनाने में मदद करता है आज मैने मखाने और मक्का की करी बनाई है और ग्रेवी में काजू की जगह खरबूजे के बीज का उपयोग किया है

#ebook2020 #state3#auguststar #kt(जन्माष्टमी पर कान्हा जी के लिए मखाना की खीर बनाई हूँ मै, हाथी घोड़ा पालकी, जय कन्हैया लाल की,

#Sep#aloo_भंडारे वालीआलू की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है और इसे कीसी भी तरह-तरह की कचोड़ी और पूरी के साथ सर्व कर सकते हैं

#cookpaddesertमखाना सकरौरी बिहार , मिथिलांचल, की बहूप्रसिद्ध शाही मीठा व्यंजन हैं । ख़ास कर सक्रौरि गाँव मे विवाह , यज्ञ , श्राद्ध के भोज सब मे अवश्य बनाई जाती हैं । मखान मिथिलांचल की मुख्य खेती मे से एक है । इसे खेत मे नहीं पोखरी मे उगाई जाती हैं । हर अनुष्ठानों मे मखान की उपयोग होती हैं । मिथिलांचल मे मेहमानों को बहुत आदर के साथ पान औऱ मखान दी जाती । मखान पौष्टिक से भरपूर होती हैं ।

#fsये रेसिपी बनारस की ट्रेडिशनल रेसिपी है और खासकर शादियों पार्टियों में बनाई जाने वाली अभिजन वर्ग का प्रतीक माने जाने वाली एक रिच और रॉयल डिश है,नान और तंदूरी रोटी के साथ बेहद ही स्वादिष्ट लगती है,मेरी ससुराल बनारस में ही है इसलिए इसके स्वाद और टेक्सचर से भलीभांति परिचित हूँ ।तो आइए देखते हैं इसे बनाने की विधि।

#sep#tamatarसोया चाप में प्रोटीन भरपूर मात्रा में होता हैं यह खाने में जितनी टेस्टी हैं बनाने में उतनी ही आसान शाकाहारी लोगो के लिए तो सोया चाप के स्नैक्स या मैन कोर्स के काफ़ी विकल्प हो गए तो उनमे से एक हैं मसाला ग्रेवी चाप तो शुरू करते हैं...