#GA4#Week13#MAKHANAसर्दियों मे मटर बहुत आती है तो ये बहुत सारी सब्जियों मे मिक्स करके बनायी जाती है तो आज हम मटर को मखाने के साथ मिक्स करके बनाएंगे ।

#GA4#Week13मखाने मटर की यह सब्जी खाने मे बहुत ही टेस्टी और हैल्थी है ।

#GA4#week13 मखाना मटर की सब्जी बहुत ही टेस्टी और लाजवाब बनती है इस तरह से अगर आप बना कर देखेंगे तो आपको बहुत ही अच्छी लगेगी

#awc#ap2गोभी मटर आलू की सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती है इसे मैंने कुकर में बनाया है और जल्दी बन जाती है और बहुत स्वादिष्ट बनती हैं!

#GA4#Week13यह काम समय में आसानी से बन जाता है खाने में भी स्वादिष्ट लगता है।

#ws3मटर मखाना की सब्जी बहुत ही पौष्टिक और लाजवाब होती है। बहुत ही स्वादिष्ट बनने वाली मटर मखाना करी मेहमानों के आने पर झटपट तैयार कर सकते हैं। इसे और स्वादिष्ट और शाही बनाने के लिए आप इसमें मलाई का यूज कर सकते हैं।

#GA4 #Week13 #Makhana #Lotusseeds मखाना और मटर की बेहद लजीज मजेदार करी ।#Foxnut #पार्टी #रेसिपी

#win#week9मटर मखाने की सब्जी सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती हैं यह रिच ग्रेवीयुक्त होती हैं.पूरी पराठे और नॉन के साथ यह सब्जी बहुत जायकेदार लगती है .सर्दियों में इस सब्जी को खाने का अपना ही आनंद है .

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#ws1#bp2022मटर पनीर सदाबहार सब्ज़ी है और अधिकांश लोगों कि पसंदीदा भी। इसे आप अपनी पसंद के अनुसार बना सकते हैं. इसमें बनाने में समय भी अधिक नहीं लगता है.

#GÀ4#week13मटर मखाना में प्रोटीन ,कैल्शियमऔर फाइबर अच्छी मात्रा में पाए जाते हैं डायबिटीज को मटर नियंत्रित करने का काम करता हैमखाने का नियमित सेवन दिमागी तनाव को कम करता हैमखाने का रोजाना सेवन जोड़ों के दर्द को दूर करता है इसके सेवन से किडनी भी मजबूत होती है. - इसमें मीठे की मात्रा बहुत ही कम होती है इसलिए यह फायदे मंद है!

#2022#w6#matarशायद ही कोई ऐसा होगा जिसे मटर खाना पसंद नहीं होगा सर्दियों में ज़्यादातर मटर डाल कर ही सब्जियाँ बनाई जाती हैं और मखाने में कैलोरी बहुत कम होती है और फाइबर काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है. इसका सेवन किडनी और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है. इससे शारीरिक कमजोरी दूर होती है और शरीर में तुरंत एनर्जी आती है. मखाना कैल्शियम से भरपूर होता है इसलिए हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है.मटर और मखाने दोनों ही सेहत के लिये बहुत ही फायदेमंद होते हैं. शाही मटर मखाने की सब्ज़ी पौष्टिक होने के साथ साथ खाने में भी बहुत स्वादिष्ट होती हैं !

#ws1आलू गोभी मटर की सब्जी सभी की फेवरेट सब्जी होती है .ठंड के मौसम में आलू गोभी मटर की सब्जी ज्यादातर सभी घरों में बनती है.सभी लौंग इसे बहुत पसंद से खाते हैं.आइए देखते हैं इसे बनाने की रेसिपी.

#GA4#week13 मखाने सेहत के लिए बहुत अच्छे होते हैं ,मखाना को फॉक्ट नट या कमल का बीज भी कहा जाता है।आज मैंने मखाने मटर पनीर की ग्रेवी वाली सब्ज़ी बनाई है जो हेल्थी भी है और टेस्टी भी ।

#GA4#week10 आलू मटर की सब्जी खाने में टेस्टी और बहुत जल्दी बन जाती है

#wsहरी मटर सर्दियों के मौसम में पाए जाने वाले एक ऐसा सब्जी है जो हर तरह के ब्यंजन में घुल मिल जाते हैं। खाली मटर की सब्जी या दूसरे किसी सब्जियों के साथ मटर मिक्स करके बनने वाले सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती है। मटर में अधिक मात्रा में प्रोटीन और पोषक तत्वों पाए जाते हैं ।सर्दियों के मौसम में मटर की सेवन हमारे शरीर के लिए बहुत ही लाभदायक होता है।

#ws3 मखाने हमारे लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इनको हम फ्राई करके भी खाते हैं। आज मैं आपको मखाने की सब्जी बनाना बताऊंगी। जो खाने में बहुत लाजवाब होती हैं। सर्दियां चल रही हैं तो आप मखाने को सर्दियों की ताज़ी मटर के साथ बनाएं। जिससे इस सब्जी का टेस्ट बढ़ जाएंगा।

#GA4#week13ये सब्जी जितनी पौष्टिक होती है उतनी ही स्वादिष्ट, मेरे पूरे परिवार को ये बहुत पसंद है।

#mereliyeकीमा गोभी बहुत ही आसान और स्वादिष्ट रेसिपी है यह मेरी मनपसंद रेसिपी है इसे पकने के लिए थोड़ा समय ज्यादा लगता है पर रेसिपी बहुत ही स्वादिष्ट बनती है

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#win #week7#jan #w2विंटर में मटर आलू की सब्जी खाने में बहुत ही टेस्टि लगतीं हैं. ये सब्जी बहुत ही जल्दी बन कर तैयार हो जाती हैं और बहुत ही कम सामग्री के साथ बन कर तैयार हो जाती हैं. मैंने कूकर में ये सब्जी बनाई है. कूकर में ये सब्जी बहुत ही टेस्टि बनतीं हैं.

#GA4#Week13#Makhana #Chilli#Post2इसे मैंने रात के खाने में रोटी के साथ बनाया हैं। मैंने इसे पहली बार बनाया हैं।सच में बहुत ही स्वादिष्ट बनें हैं।

#subz यह मटर आलू वडी ज्यादातर सिंधी लौंग बनाते हैं यह मटर आलू वडी की सब्जी चावल के साथ बहुत अच्छी लगती है.

#GA4 #week13 #masroom, makhanaआज मैंने मटर मशरूम मखाना की सब्जी बनाई है यह बहुत ही टेस्टी और हेल्दी है मशरूम में बहुत ज्यादा प्रोटीन पाया जाता है यह हमारे सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक है सर्दी के मौसम में मशरूम ,मखाना और मटर का मेल बहुत ही स्वादिष्ट बना हैसात्विक व्यंजन अपनों के संग।

#GA4#week13#makhaanaमखाना मे बहूत सारी पौष्टिक तत्त्व सब पाई जाती हैं । जितनी ये पौष्टिक हैं उतनी स्वादिष्ट भी , इस सें चाहें भून के खाए , बिना भून के खाएये बहूत अच्छी लगती हैं । बहूत प्रकार की मीठा , नमकीन व्यंजन सब मखाना सें बनाई जाती हैं ।इसी बहूगुणी मखाने की बिना लहसुन प्याज़ के आलू मखाने ग्रेवी बनायेंगे ।

#hara आलू हरा मटर का झोल चावल के साथ खाइए तो बहुत टेस्टी लगता है आलू मटर का झोल बहुत जल्दी बन जाता है

#2021week7 मखाना की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है और वह भी सिंधी स्टाइल में बहुत ही ज्यादा लाजवाब बनती है आप भी इस तरह से मखाना आलू की सब्जी बनाएंगे तो आपको बहुत ही पसंद आएगी हम लौंग यह सब्जी जब भी घर में मेहमान आते हैं तो जरूर बनाते हैं मखाना आलू की सब्जी फेवरेट सब्जी है अलग तरीके से बनती है और बहुत टेस्टी बनती है

#WSसेम सर्दी के दिनों बाजार में खूब मिलती है। यह स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है ,इसे बनाना बहुत ही आसान है और यह बहुत ही कम समय में बन जाती है .यह बिहार और उत्तर प्रदेश की प्रसिद्ध सब्जी है। सेम की सब्जी कई तरीके से बनायी जाती है। आलू सेम, आलू- मटर- सेम और आलू-बैंगन-टमाटर- सेम।तो आइए आज हम आलू ,सेम और मटर की सब्जी बनाते हैं-

#rg1मटर पनीर की सब्जी बहुत ही टेस्टी बनती है. घर में सभी को मटर पनीर की सब्जी पसंद आती है .बच्चे और बड़े सभी इसे बहुत पसंद से खाते हैं .ठंड के सीजन में हरा मटर मिले लगता है.जिससे हरे मटर और पनीर की सब्जी ज्यादातर लौंग अपने घरों में बनाते हैं .यह सब्जी बहुत ही टेस्टी लगती है खाने में .आइए देखते हैं मटर पनीर सब्जी बनाने की रेसिपी.

#fm1#dd1मटर पनीर सदाबहार सब्जी है और इसे बनाने में अधिक समय भी लगता है कम समय में बनाईं जाती है ।